发表于 2016-12-07 普通外科
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回答这个问题其实非常简单:关键看甲功!
只要甲状腺功能是正常的,那就可以正常饮食,也就是想吃什么都可以吃,但是都不要过量就好。
如果甲状腺功能不正常,那么就需要找医生明确不正常的原因,再按照《守护甲状腺,到底该怎么吃?春节吃货攻略》里指导的,了解自己该怎么吃。
也有患友问我:“正常是什么意思呢?什么样才叫正常呢?是天天吃叫正常呢,还是一个月只能吃一顿呢?”
只要不是天天吃,一天三顿地吃,哪怕是隔两三天吃一顿,一顿吃半条鱼、一碗海带汤,都是正常的。完全不用那么恐慌,更用不着精确到克地去吃。
吃这个事情,关键是平衡、多样。什么都吃,什么都不多吃。这其中的智慧和哲学思想,大家自行参悟。
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