针对该患者的焦虑症状，我选择了系统脱敏疗法。因为系统脱敏疗法常用于治疗恐惧症。当患者面对一种较弱的刺激而引起焦愿时，如果设法使自己进人一种与之对抗的、放松的状态(可通过放松训练) ，则可抑制原有的焦虑(交互抑制) ，焦虑伴随的行为反应(回避行为)也会减弱或消失。当患者对较弱的刺激不再"敏感"、不再引起焦虑，或对较弱的刺激能够忍受时，再逐步增加刺激的强度，直至对较强的刺激也不引起焦虑反应。
一例恐惧症的个案分析
发表于 2019-01-12 精神科
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患者信息
女，岁
患者主诉
～没有要求～
病例回顾
2018-05-18
医生解答：您好！您的情况可能和小时候的成长经历有关，目前可能需要脱敏治疗，或者是尝试使用安眠类药物治疗，慢慢适应，第一次一夜，第二次两夜，再慢慢坚持时间越来越长。您是怕一个人睡一张床？如果合租的房子，但是另一个人人住旁边房间，你怕不怕？除了怕鬼，还怕不怕有小偷、坏人之类的到屋里来？
袁医生您好.感谢您的回复.合租的时候别人在另外一个房间我也是怕的。是一个房间两个床。这种就不怕了～除了怕鬼 也很怕有坏人之类的。我床边回放置电击棒什么的。不关灯也就还好。关了灯是彻底的开始神经质。眼睛不敢闭山。耳朵一直在听任何的响声。白天是一眼不敢看鬼片什么的。哪怕一个电影的宣传照片我看见了。也会怕。您说的脱敏治疗。是不是要到正规医院去检查？才能系用的治疗？
首先要安慰自己没什么好怕的，告诉自己鬼都是不存在的。再用脱敏疗法，比如让老公睡客厅，把昏暗的台灯代替大灯，坚持睡一夜，一周尝试2-3次，逐渐延长，最终达到可以关灯独自睡觉的效果。
医生心得
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