春节即将来临,“查户口”的七大姑八大姨来串门了,怎样反守为攻

发表于 2020-01-16 精神科

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过年亲戚相聚,自然也少不了七大姨八大姑的“夺命连环问”。


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今年涨工资了吗?

对象的照片拿出来瞅瞅啊?

房贷还有几年啊?

结婚3年了怎么还不生孩子啊?

侄儿你长胖了不少啊,怎么不减肥啊?

……

攻势之猛,毫不亚于居委会大妈查户口。

有网友支招:反守为攻,必须先下手为强,攻其要害啊!


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这样的网络段子大家看一看、乐一乐无妨,但并不建议真的这么做。

己所不欲,勿施于人,你被问的时候觉得尴尬,那你去盘问别人,别人也会不舒服。都是一家人,为何要互相伤害?这不是最理性的应对方式。

那该怎么办?

应该先问问你自己。

如果别人问你一些事,你感到尴尬、心烦,那这可能正是你的痛点,是你心里也焦虑、不愿面对的难题。

所以在回家之前,你就想想亲朋好友们可能会问你什么。哪些问题你很坦然,哪些问题你很难堪,对于后者,你自己必须好好思考:现实难题在哪?原因是啥?你最内心的想法是什么?有何计划?

如果你自己没有深入思考过,别人问你的时候当然就稀里糊涂、不知所措了。但如果你好好想过了,那你的回答至少是经过深思熟虑的,是自己认同的。

而且,你自己思考的时候,一定要带着发展眼光。如果能从一生的高度去看待,很多问题会变得很小,不要因为别人有、而自己暂时没有的东西过于焦虑,而是要看清人生最本质的东西是什么。从精神心理专业上,这就相当于自己给自己做一场深入的认知治疗。

基于以上思考,你再去准备不同问题的回答内容。

首先,即使有些话选择不说,但也不能撒谎,只要撒谎心里都会有所不安。而且那都是亲人、亲戚,是很容易被识破你的谎言的。

然后,不是别人问你什么,你就只能回答什么;而是要利用别人问的机会,把你准备好的,你想呈现的想法和观点说出来,而且还说得头头是道,让亲戚们认可、甚至认为很有道理,来一招反客为主。

比如,亲戚问你,谈女友了么?

即使没有,你也不用直接说没有。

你可以说:哎呀,我才刚毕业几年,现在最重要的是在大城市立足,积极工作。等到我的条件更好了,再找女孩也不迟啊,还能找个更好的,你们还用担心我找不到吗?

人家又问:但你快30了啊,隔壁的小张跟你一样大,娃儿都3岁了!

你就可以更淡定地回答:人家大城市里,过了30岁还没结婚都很正常,早结婚的还被说不成熟呢!

此处还可以展现一下你工作上的成就啊,说说过早结婚的弊端啊,小年轻夫妻们天天大打出手的新闻,闪婚闪离啊……

总之,几个来回你就能把你的想法都说清楚了。如果亲戚还在这个问题上纠缠,反而显得他们的观念落后了。

即使你不会侃侃而谈,那打个哈哈,笑一笑也就过去了,或者找点别的事开溜,咱说不过但躲得过。

嘴巴长在别人那儿,他们说什么,我们阻止不了;但我们的人生咱们自己的,别人也管不着。

所以这个事情的本质是,如果你内心对相关问题的认识很清晰,不焦虑,那别人再怎么问也不会对你造成真正的烦扰。


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祝大家在新的一年,听清楚自己内心的声音,有明确的人生目标,并有清晰的路线图。走好自己的路,让别人旁观去吧!

(本文来源公号:广州晴日心身专科门诊部,未经允许不得转载)


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