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长期吃补养中药不=养生保健

    随着物质生活水平的提高,越来越多的中老年朋友开始注重保健养生。由于这种需求的日益增长,各种渠道的的养生知识和保健产品的宣传,层出不穷。诱惑力无孔不入。这一现象很好的说明了我国传统医学治未病的思想理念正在逐渐的深入人心。中医说:大医治未病。就是说最高明的医生是未病先防,把没有发生或将要发生的疾病消灭在萌芽状态,不是治疗已经发生的病。这正是中国传统医学的精髓。这个思想就是我们大家今天挂在嘴上的保健养生思想。可大家一定要知道,中医治未病和治已病的思维是朴素的唯物主义思想的集中体现!中医把人体看作一个整体,用阴阳虚实寒热表里“八钢”去辨别人的脏腑功能和体质状况,并以此为指导来选方用药,从而获得治病和防病的目的。也就是说中医防病或治病首先必须以辨别脏腑功能和体质状况为前提的。然后才可以加以调理,比如:阴虚则热,阳虚则寒,阴盛则阳衰,阳盛则阴虚。阴虚火旺者采取滋阴清热方法去处方用药。阴盛阳衰者当以抑阴壮阳之法加以调理。舌质淡胖,舌边有齿印,舌苔薄白,口不渴,大便溏者提示中焦寒湿停留。当以温中健脾化湿开方治疗。舌质紫络,舌苔厚腻,口干渴不欲饮,大便不痛快等提示为湿热中阻。应该采取清热燥湿行气和胃的方法加以调理。长期腰酸背痛,下肢发凉,尿频,小便清长,五更泻泄,提示为肾虚督寒。牙疼绵绵,牙齿摇动,足跟疼痛提示为阴虚有热…。等等等等这些都是中医辨别人体体质的过程。                                                             中医在调理人体功能和体质状况时遵循的原则是,平衡阴阳,有病治病,未病先防,既病防变。我们所说的养生保健就是平衡阴阳,未病先防。可见即使是未病先防也不但有规律可循,而且还有严格的规则要求。这是养身保健成败的关键。不辨别身体的阴阳虚实寒热表里,胡乱的吃补品、补药,风险很大。时间长了必然会使自己的身体变得更加不平衡,产生严重的不良后果。
2021-07-22 10:55 2,050人已读
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