宝宝冬季保暖四原则

发表于 2020-11-25 小儿营养保健科

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冬季来临,天气逐渐转向阴雨寒冻,怎么给宝宝穿衣服才能少生病?对于宝宝的日常护理,请记住以下四原则:

1、暖肚:的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低温冷刺激会使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子疼,甚至腹泻。平时穿衣记得把棉毛衫扎进裤子里,晚上睡觉注意不要踢被子。

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2、暖背:保持背部适当温暖,可以预防疾病,减少感冒。当然不可过暖,背部出汗,冷风一灌,反而容易受风着凉。

3、暖足:脚底的神经末梢非常丰富,足部温暖了身体可以更好适应外界气候的变化。舒适而保暖的鞋袜非常重要,脚踝处也需注意保暖。平时多注意摸摸宝宝的脚,如果室内温度比较合适,宝宝脚摸上去软的话也可以不用穿袜子,但如果摸上去比较冰凉,就要穿外资保暖。

4、寒头:头部是人体散热量最多的地方,所以应该保证孩子头部散热顺畅。室内不用考虑戴帽子,天气冷外出时可以戴一顶合适厚度的帽子,切忌不要把头捂得严严实实。


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