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头发特别容易油腻,有好的方法么?

发表于 2021-02-21

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发友提问:头发特别容易油,现在基本每天洗一次,每天洗澡的时候都会洗头发,超过两天不好出去见人,我今年23岁,有少量白头发,怎么办?有好的解决方法么

跟其他答主推荐的产品不同,我这篇回答基本医用

因为在我接触到的脱发患者中,在面临脱发的同时,伴随头皮油腻。因此也有脂溢性脱发这个说法。

简言之,头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官

皮脂腺在真皮中,它和毛囊依附在一起,但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂,然后通过导管排出到皮肤表面,在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质,混合而成形成我们所说的头皮出油。

为什么有些人就是爱出油???

① 皮脂腺数量

有些人的皮脂腺数量就是比别人多。这个是天生的,真的没有办法。我们可以往好处想,皮脂可以保护发丝,让发丝柔亮。做好及时的清洁,凡事尽自己的努力就行。

② 内分泌

例如青春期,孕期,内分泌的变化都会对皮脂腺分泌造成很大的影响。这是暂时的一些现象,所以不用过于担心。但是,如果是疾病引起的内分泌问题,就要求助医生和药物的帮助。

③ 脂溢性皮炎

头皮屏障受损进一步发展,可表现为:TEWL 升高,头皮敏感,头皮屑,头皮瘙痒、头皮皮脂分泌过多,部分患者甚至伴有发雄激素性脱发。如果出现了这些较严重的症状,需要去皮肤科就诊。目前,脂溢性皮炎发病原因与马拉色菌的定植、皮脂分泌过多、遗传以及免疫因素相关。

如何减少头皮出油量??脂溢性脱发问题如何缓解??

了解了头皮出油的真正原因,那么减少头皮出油问题也迎刃而解。在这里我要重申一下我的观点,不要过分惧怕油脂分泌的问题,油脂分泌完全是人体正常生理反应,只有严重的油脂分泌、有所影响头皮健康、脱发时,才考虑采取实质性的做法。

雄激素拮抗剂

男性口服非那雄胺可以降低DHT的浓度,减少皮脂。女性可以口服避孕药(一般建议达英-35),在控制皮脂的同时保证正常月经周期。如果单纯使用常规避孕药治疗效果不好,可以考虑使用醋酸环丙孕酮(色谱龙)配合使用,可以进一步减少油脂分泌,具体用量应该咨询专业医生。

女性还可以考虑口服螺内酯(安体舒通)来减少皮脂分泌,螺内酯可以抑制雄激素和5α还原酶,减少皮脂分泌,口服100~200mg/d,疗程6个月。这个药物也是女性雄激素脱发常用药物。

抑制皮脂合成

口服维A酸可以抑制合成皮脂的各种酶的转录,抑制皮脂腺增殖和分化,直接作用于皮脂的合成过程,建议口服异维A酸20~30mg/d,每周1~2次。

外用酮康唑、二硫化硒洗剂也可以减少皮脂分泌,比较常见的康王洗剂、采乐洗剂,和美国的仁山利舒洗剂,酮康唑洗剂针对头皮屑和脂溢性皮炎也有很强的治疗作用。

清洁洗剂

外用的0.5%煤焦油洗剂、3%水杨酸洗剂,一般在临床上可以用于脂溢性皮炎的治疗,它们同时也具备清洁杀菌、抑制皮脂的功效,一举多得。一些洗发产品中有磨砂膏的形态,在清洁剂中加入磨砂颗粒,对于除去角质、减少多余皮脂有不错的效果,也适合头皮出油很多的人。

关于总结

减少皮肤表面皮脂的方法很多,有些方法从内部根源去改善、有些方法从外部环境来改善,在实际过程中我们需要多种方法结合,配合良好的生活习惯可以取得不错的效果,此外,大部分减少油脂分泌的方法和治疗雄激素脱发的方法高度重合,这件事情值得我们去做。

注明:本文涉及到的治疗方法、药物剂量只是一般推荐,具体到每个人情况不同需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。

时间关系,就先讲这么多。发友们如果觉得有用,可以收藏,我看后面有空的话,再来更新。

针对上述的内容,大家要有还没弄明白的相关问题,或者说,对于脱发内容有什么不清楚的,可以在下方评论区,或者私信问我,我来为大家解答。

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