一分钟教你正确摘戴隐形牙套，牙套新手们赶紧收藏起来～

准则1：先前牙，再后牙；
准则2：先附件多的一侧，再附件少的一侧；
准则3：先扭转拥挤严重的一侧，再扭转拥挤较少的一侧。

1、 牙套戴入方法
原则：后牙无明显错位者，前牙先戴入，后牙有明显错位者，错位的牙位先戴入。
①无明显错位的：先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合；
②错位明显的：从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧，如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位。

2、牙套摘除方法
原则：从后往前，两侧交替。
①上颌：用手指抠住后牙内侧（腭侧）的矫治器边缘，往下轻拉，两侧交替直至脱离牙齿；
②下颌：用手指抠住后牙外侧（颊侧）的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。