有不少宝妈在生下宝宝后，只要孩子哭，就会立马喂奶，觉得多吃点，养得好。但是这样，很容易对宝宝造成过度喂养哦，并且对孩子日后的健康也会埋下隐患。

什么，你觉得不可思议？那么我们今天就来聊聊宝宝过度喂养这件事。

一、宝宝过度喂养的危害

很多父母，更多的是老人觉得，宝宝养的好，就要多吃，体重重，这样才健康，其实这是一种错误的认识。

1 导致宝宝肥胖

宝宝在1岁内，脂肪细胞的数量是增长最快的，如果这个时候过度喂养，营养过剩，那么就很容易引起肥胖，甚至会影响到运动的能力。

2 影响宝宝大脑

其次过度喂养还会影响宝宝的大脑发育。因为如果宝宝吃得过多，那么为了消化更多的食物，身体内的大部分血液，氧气就会被分配到肠胃，这样就会导致大脑的暂时缺血、缺氧。

所以就会对宝宝的大脑发育有影响。

3 影响宝宝肠胃

还有，过度喂养还会影响到宝宝的肠胃发育。

因为宝宝的肠胃消化功能还没有完全发育好，这个时候如果再过度喂养，那么会加重肠胃的负担。

所以，就很容易出现消化不良，腹泻等症状。

4 其它健康问题

除了以上的影响外，过度喂养因其造成的肥胖，还会给孩子日后患上心脏病、糖尿病等埋下了隐患。

以上我们了解了宝宝过度喂养的危害，那么问题来了，我们如何知道宝宝已经是过度喂养了呢？

二、判别宝宝过度喂养的方法

宝宝喂养不是一件简单的事情，一不小心，就会出现过度喂养，那么如何判别宝宝已经是过度喂养了呢？以下3个方法可以帮到你：

1 看大便尿液

1）大便

首先我们可以从宝宝的大便中看出端倪。

比如如果我们发现宝宝大便气泡，发绿，那么说明孩子的饮食方面出现了问题，可能就是有些喂养过度了，这样时候，就要改变一下喂养的节奏。

2）尿液

其次可以看尿液。

比如，如果我们宝宝的纸尿裤换下来越来越轻，那么宝妈们就要注意了，考虑下是不是孩子吃得太多了，可能出现了消化不良，便秘的情况。

又比如，如果我们的宝妈发现，宝宝的纸尿裤换得越来越慢，那么也可能是便秘的征兆，这个时候就需要减少喂养。

2 经常胀气

宝宝过度喂养，肠胃负担过重，这个时候不仅会出现便秘、拉稀的情况，更会出现腹胀。

这个时候，我们宝妈就需要减少喂养了。

这样不仅能缓解宝宝胀气的症状，还可以更好地让宝宝消化吸收食物营养。

3 频繁吐奶

最后，如果宝宝被过度喂养，那么还可能出现频繁吐奶。

这是因为宝宝的消化能力还比较弱，喂奶太多就容易吐奶。

虽然宝宝吐奶很常见，但如果过于频繁，宝妈就要小心了，可能需要减少喂养。

对于宝宝过度喂养的危害和如果判别，你有了解了吗？你觉得宝宝应该怎样喂奶比较好呢？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康营养、育儿科普文的写作、减脂营的营养指导