现代人们劳神多，熬夜多，日久阴虚烦热精力耗损症状出现，恰如古人所言“油尽灯枯”，今天谈谈什么是阴虚，“油尽灯枯”之意就是灯里的油接近枯竭。预示着人体内津液减少出血的症状。
     阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。其中更大一部分是阳虚得不到及时纠正后期而出现的一个假阴虚同样也称之为“虚火”，也可叫“阴阳俱虚”。
     现代社会，因为大家劳神较多，损耗真阳至阴津亏损比比皆是。以前白领占据上风，现在各领域均有，年迈者患病人数更多。
     
     那么，我们怎么来判断是否阴虚呢？中医主要是从症状来判断的。我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以阴液不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。
     其中，五心烦热，是指患者的手脚心容易感觉热，甚至睡觉的时候要伸出被子，有的人总想把手心贴到凉的墙上才舒服。手脚心加起来，是四个心，另外一个就是我们的心脏的心，总是觉得心烦，发燥，发热，加起来，五心烦热。（其中夜间盗汗是考察阴虚的关键）
     午后潮热的意思，是发热像潮水一样有节律，这是潮热，阴虚与虚火旺盛一定要区别对待。二者虽有同样症状但性质不同，一般上午不热，下午才开始发热，这多数是虚火旺盛发热的特征。（这个特征是阳虚后没有及时纠正或年迈更年期后出现的一个症状）
     
     盗汗大家都知道了，就是睡眠中出汗，有的严重的，甚至会把枕巾被单打透，这是盗汗，白天出汗叫自汗。
     其实，这些症状里面，最主要的，就是必须有五心烦热与舌质颜色红，舌苔薄或红无舌苔。