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有啥千万别“憋”着,憋尿有哪些危害?

有点想尿尿

算了,下个服务区吧

憋一会没事的

“堵车了,想上厕所

算了,再憋会

......


人们经常会被反问一句话:『活人还能被尿憋死?』,意思是告诉我们,不要慌张,问题总是可以解决的。


但从医学上讲,我们不得不较个真:


活人真的可以“被尿憋死”!


有啥千万别“憋”着,憋尿有哪些危害?


憋尿的『全过程』



但当人们憋尿的时候,向下排尿的通道被『括约肌』锁死,膀胱会进一步被囤积的尿液撑大。

有啥千万别“憋”着,憋尿有哪些危害?

此时,膀胱壁中的肌肉会像气球一样被拉伸,但弹性再好的气球也是有极限的,当超过了极限,大家猜猜最可能发生什么呢?

有啥千万别“憋”着,憋尿有哪些危害?


没错就是——尿失禁


憋尿导致『膀胱破裂』的情况极少见。


通常情况下,在偶尔一次憋尿超过膀胱承受能力时,人体会无视我们的意志让尿『倾泻而出』,『括约肌』会像泄洪大坝一样打开。



人真的可以被尿憋死



对于一些病人而言,憋尿很可能并不是出于他们自己的意愿,后果也更重,甚至有被尿憋死的可能。


引起憋尿比较典型的原因就是各位男性耳熟能详的疾病:


前列腺增生


男性的尿道是会穿过前列腺的,就像火车进入山洞的隧道。


当前列腺增生、体积增大时,腺体会向内部压迫尿道前列腺部。


病情严重的情况下,甚至能完全封闭尿道,那时患者就想尿也尿不出来,发生严重的『尿潴留』。

有啥千万别“憋”着,憋尿有哪些危害?

当膀胱被无法排出的尿液逐渐撑满后,尿会逆行重新向上流到肾脏之中,进而出现双肾积水,危害肾功能,严重者甚至可能出现『肾衰竭』,危及生命。

有啥千万别“憋”着,憋尿有哪些危害?

除了前列腺疾病外,结石、肿瘤、感染粘连等其他原因引起的尿路出口梗阻,还有一些神经系统方面的疾病引起的排尿功能障碍,也会导致患者无法排尿。


总之,不要小看『憋尿』的危害!平时生活中我们要做到以下几点,保证排尿健康:


1、避免长时间憋尿,规律饮水的前提下,建议白天每1~2小时主动排一次尿


2、健康人要多喝水,建议每天饮水2000ml以上,少喝含糖饮料、浓茶及浓咖啡;


3、男性不吸烟,适当运动,避免久坐,保护前列腺健康;


4、出现排尿无力、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等不适症状,要及时就医不要拖延;


5、起床小便前适当活动,起到缓冲作用,给心脏适应的时间。

本文部分素材来源于网络,侵权联系速删。


2021-04-13 16:20 1,146人已读
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