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35岁是女性的真正分水岭 皮肤状态容易出现明显下降

郎中天下  伊美桃花源学院


女性年龄的秘密 30?35?40?女性比较担心到哪一个年龄段?


35岁是女性的真正分水岭 皮肤状态容易出现明显下降


35岁女性保养黄金期

年龄是女人的秘密,面对30岁及35岁这两个人生关口,容易令人焦虑不安。“三字头”代表开始踏进轻熟女阶段,大家都会规划自己人生、感情、事业等等道路上的未来。

而从中医角度来说,35岁却是更重要的人生关口,现存最早中医理论著作《黄帝内经》记载,女生“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”意思是女生从35岁开始,胃及大肠功能开始衰弱,以致面色开始变得暗哑、没有弹性、出现皱纹、头发脱落,这亦与西医以35岁或以上认为高龄产妇的说法不谋而合。


女性踏进35岁,就要认真保养阳明脉,“阳明者胃脉也”,胃经主养气血,养好胃气血自然好,要养好胃就要从饮食着手,生冷食物及豆类容易引起胃胀问题,辛辣、油腻、过酸及刺激性食物都会削弱胃的消化功能,不宜多吃。

作息定时、饮食清淡对养胃都有帮助,而且要保持情绪稳定,因为动怒会影响气血运行。都市女性一般工作压力大,容易有胃胀、胃酸倒流的情况,可以试试以下养胃茶疗纾缓症状。


养胃茶疗

功效:疏肝养胃理胃气,纾缓胸闷、胃胀、多痰及胃酸倒流等症状。

材料:五指毛桃12克、佛手9克、陈皮1角。

做法:所有材料洗净,锅中加入800毫升水,放入材料,以武火煮至大滚后调文火煮30分钟即可。

35岁是女性的真正分水岭 皮肤状态容易出现明显下降

2021-04-14 22:18 1,745人已读
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