随着岁岁的流逝，许多人的脱发症状也愈发严重，他们往往头顶或者额头两鬓，头发稀少、油腻细软，常常同龄人尊称为“油腻大叔”，个人形象略显邋遢和猥琐，对自身的社交和自信心造成诸多负面影响。那么脱发后头发可以生发吗?生发最有效的方法是什么呢?

　　专家指出，脱发是一种常见的病例症状，其多见于中青年的身上。多数男性脱发患者一旦开始脱发，头发就会脱落不止，如果未能有效的制止，男性朋友会一直脱落下去，直至头发脱光为止，从而出现掉发、头发稀少、秃顶等各种脱发症状。而导致脱发的原因有很多，常见因素包括饮食结构、睡眠习惯、精神压力、遗传因素、营养因素、雄性激素等。

　　那么头发可以生发吗?答案是肯定的。在生发问题上，患者可以通过使用专业的防脱生发产品，实现生发的目的。比如植司泉，这是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌，自上市以来，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现止脱、生发的目的。同时，根据售后部门对一万名使用者的跟踪调查数据显示，其防脱生发有效率高达90%以上。

　　与此同时，除了使用专业的防脱生发产品，在日常生活中，也要注意一些事项，同样可以起到促进毛发生长的效果。具体建议和方法可以参考以下信息。

　　一、放松精神，充足睡眠

　　针对有生发需求的脱发患者而言，首先要做到吃好睡好身体好。保持充足的睡眠，走到不熬夜，保持精神放松，摒弃不良的生活情绪，对于生发密发都有极大的裨益。同时，患者保持饮食的多样化，避免偏食，少食过于油腻和辛辣的食物。

　　二、清洁头皮、有效补给

　　头皮的生态环境对于生发而言意义重大。如果头皮环境过于油腻和脏乱，极易破坏头部的生态环境，从而抑制头发生长。因此，患者需要时刻保持头部环境的清洁，减少头部油脂分泌，为毛孔充分获取营养物质，生发所必要的营养物质的供给提供有力条件。

　　三、认真对待、避免伤害

　　频繁烫染发造成头发大面积脱落的报道长见报端，屡屡发生。因此，头发稀少，白发较多的患者，切记不要轻易烫染发。因为市面上多数的烫染发剂中含有大量的化学有害物质，会使发质受损，同时也会导致毛囊受到伤害，从而加速头发的脱落。

　　以上就是关于生发的相关内容。掉发了不用怕，患者可以通过合理有效的方法，实现止脱的目的。脱发多年，头发稀疏、细软油腻也不用怕，因为通过专业的治疗，完全可以使头发重新生长出来。如果脱发了，你在置之不理，那么你终将难逃秃头的风险。