肾为生气之根，脾胃为生气之源，肺为生气之主”，
什么意思呢？想要理解这句话首先我们要知道气是如何生成的。
人体之气，由精化生，并与肺吸入的自然界清气相融合而成。
一身之气的生成，是脾、肾、肺等脏腑综合协调作用的结果。
长期气虚还会造成血瘀体质，这是因为气能生血、行血和摄血，所以中医讲“气为血之帅”。
如果人体的“气”不足，就会导致机体功能紊乱，新陈代谢失常，身体出现不适症状，同时还易引发疾病。
比如心气虚的人，因心在液为汗，主神志，故心气不足，会有心慌、自汗、气短、乏力、脉搏或快或慢，并且伴有失眠的症状。