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平衡膳食,丰富营养

日常膳食应当保证孩子全面摄入营养素,营养素之间比例应适当,食物种类可以尽量多样化。随着年龄增长,孩子对饮食的自主选择也越多,挑选食物时往往凭着自身的喜好,于是出现挑食、厌食等行为,对于孩子不喜欢食物,可采取鼓励尝试并及时予以表扬加以改善,鼓励进食但绝不强迫喂养让孩子养成自主进餐的习惯。

2021-04-20 16:43 651人已读
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