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怀孕了,这9件傻事千万不要做!

我们知道怀孕的头3个月是流产的高发期,因为小宝宝的根基还不是很牢固,很多因素可能导致TA夭折。有些粗心的妈妈可能都不知道自己失去过一个宝宝,就以为是月经推迟来了几天而已。


那么为了宝宝能顺利在妈妈肚里扎根,孕早期一些糊涂事就别做了。


怀孕了,这9件傻事千万不要做!


一半以上流产是胚胎染色体有问题


我们知道导致孕妈妈自然流产的不可控因素非常多,包括:胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半以上的自然流产是因为胚胎染色体异常导致的,这是个优胜劣汰的过程。


为啥健康的夫妻两人会出现胚胎染色体异常的情况呢?你生活中是不是做了下面这几件傻事?

怀孕了,这9件傻事千万不要做!

你有没有做这几件傻事?



1
35岁之后才要宝宝,卵子都老了


职场女性生育年龄普遍偏晚,如果等到35岁之后才准备要宝宝,这时候你的卵子已经开始老化,容易发生染色体不分离,导致胚胎染色体异常。


2
老公陋习太多你也不管,精子都畸形了


抽烟!喝酒!烫头!熬夜打游戏!如果您老公一身坏习惯,那要小心他的精液可能异常,长出很多奇形怪状的精子,这些精子要是成功“夺冠”,流产几率非常高。(更多内容请看《精子最怕的7件事 》)


3
孕妈感染病毒,生病乱吃药


孕早期是宝宝中枢神经发育的重要时期,病毒感染,服用药物,都可能会对Ta造成影响。所以孕妈要保持健康的生活习惯,营养匀衡,每天散散步,做做瑜伽增强体质,少去人群密集还不通风的地方,勤洗手,减少病毒感染的可能性。


如果无奈还是生病了,最好在医生的指导下用药,看清说明书上是否有孕妇忌服/禁服的字样。(更多内容请看《服药后发现怀孕,孩子还能要吗? 》)

怀孕了,这9件傻事千万不要做!

4
孕期还臭美,染头发、涂指甲


为了宝宝健康,妈妈要牺牲很多东西,其中就包括美丽。什么染头、烫头、涂指甲油这类事,都会使用到化学物品,可能含有如:汞,铅等重金属物质,这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。


5
新房刚装完,迫不及待入住


刚装修完的房屋,常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高,宝宝自然不会喜欢。建议装修完保持室内通风,晾至少3个月后再入住,有条件的可以请专业人士测一下家中的甲醛含量。


6
带着宝宝蒸桑拿、泡温泉


蒸桑拿、泡温泉,是很享受的事情,但对孕妈妈则不然。怀孕使孕妈免疫力下降,加上泡温泉可能造成阴道细菌或微菌感染,进而可能对宝宝不利。


桑拿、汗蒸的高温胡比较孕妈心率加快,血压升高,而肚里的宝宝对热辐射比较敏感,会增加致畸的风险。所以这类享受孕妈还是暂时放弃吧,在家泡泡脚部,增加脚部血液循环就可以了。

怀孕了,这9件傻事千万不要做!

7
刚怀孕依然要夫妻生活


医生一再强调,前3个月要避免夫妻生活。因为这个时期宝宝在子宫里根还没扎稳,机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。所以知道疼人的老公一定要克制自己。


同理,怀孕早期要避免剧烈运动,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,以免诱发流产。孕早期比较推荐的运动是散步、慢跑、跳简单的韵律操等有氧运动。


8
孕妈不控制情绪,干扰胎儿发育


怀孕后很多孕妈妈会变得敏感,情绪波动会比较大。孕妈长期的心情消极、发脾气、哭泣,体内激素水平会经常发生变化,直接干扰宝宝的正常发育,造成不良的后果。因此,孕妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。


怀孕了,这9件傻事千万不要做!

9
酗酒、吸烟、熬夜,多么不负责任的孕妈才会做


酗酒、吸烟、熬夜在这里就不再赘述了,这对任何人都是健康大忌,更别说是孕妈妈了。孕妈一定要记住4点:戒烟戒酒,早睡早起,均衡饮食、心情平和。


【医生提醒】


造成胎儿染色体异常的因素是多方面的,很多时候不可预知,也是我们不可控的。以上只是提醒大家有些事情可能会影响宝宝,绝不是叫各位准妈妈过分谨小慎微,仿佛走个路,打个喷嚏宝宝就会掉下来。在孕后一定要平常心,保持健康的生活方式,相信大家都会拥有一个健康漂亮的宝宝!


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2021-04-22 17:32 1,218人已读
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