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如何维持更久的性生活时间?

1预防早泄从锻炼开始

运动不仅对心脏有好处,而且对性功能也有好处。定期适度的运动可以防止早泄,美国研究者发现。

如何维持更久的性生活时间?


2按摩可防止早泄

(1)经常按压第四腰椎。

摩压手指:用右手大拇指、食指和中指握住左手中指,从指根到指尖拉扯,直至皮肤变红;或者用右手三根手指按压左手无名指和小指之间的骨头处,使皮肤变红赤。

(2)按摩脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

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3.消除心理因素影响

排除心理因素全面理解性知识,充分理解精神因素对性功能的影响。怎样防止早泄?对于“性欲”,要正确对待,不要把它看成是见不得人的事情,也不要因为一两次性交失败而心灰意冷,也不要因为一、两次失败而心灰意冷,夫妻之间要多交流感情,消除不和谐因素,默契合作,女方要关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量不要有怨气,避免给丈夫带来精神压力;性交时要注意精神上的紧张,尤其是性快感达到高峰,即将射精时,要注意精神上的紧张。它也是防止早泄的一个重要方面。

如何维持更久的性生活时间?


4预防早泄不能乱壮阳保健品

一般情况下或当出现性功能障碍如偶尔早泄等情况时,切忌随意不用壮阳补肾产品,因为这类产品成分不明确,有的含有激素等化学物质,如果使用不当,会使病情加重。如果长期使用,正常人群也会出现性功能障碍。男士还是会有压力的,所以小伙伴们要爱护自己的身体,不要纵欲过度哦。


2021-05-03 18:00 2,047人已读
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