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五一小长假已经过半,请白癜风患者查收这份游玩攻略!

  今年的五一可是有足足五天!这段时间出去游玩是再好不过的选择了。但是有一部分人因为自身病情的情况,出行受到了诸多限制。不错,正是白癜风患者。那么白癜风患者出行应该注意哪些事项?

五一小长假已经过半,请白癜风患者查收这份游玩攻略!

  1.适时添减衣物

  虽步入五月份,但仍处于春季末尾,天气依旧让人捉摸不透。因此,白癜风患者在小长假出游前,可提前观看天气预报,视出游远近、时间长短,准备好合适的衣物,以防天气出现变化,特别需注意昼夜温度,适时添减衣物,以防感冒。

  2.做好防晒

  春季阳光和煦,患者时常觉得好像没什么伤害力,因而掉以轻心,其实春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱!因为春季云层稀薄,紫外线的穿透力强。而过度紫外线照射很可能影响白癜风的病情。因此患者在外出时,做好防晒,避免阳光直射患处。

  3.避免出现伤口感染

  白癜风患者在进行一些户外运动,如登山、攀岩之类的活动,要注意好防护措施,避免磕磕碰碰导致伤口感染,出现“同形反应”,导致白癜风病情发展加重。

  4.注意劳逸结合

  旅游看似一个放松心情的过程,却是一件劳累身体的事情。因此,白癜风患者外出旅行要注意劳逸结合,保证足够睡眠。因为睡眠不足,会导致精神萎靡,内分泌失调,免疫下降,对白癜风病情大为不利。

  5.注意饮食忌口

  外出旅行时,难免会遇到各种各样的美食,对此,白癜风患者要经得住美食诱惑,不可大吃特吃,无所顾忌。特别是那些白癜风禁忌的食物,比如含有丰富维生素c的食物,患者一定要严格控制,否则稍有不注意,就可能会导致白斑扩散,病情恶化。

  6.注意“药不能停”

  “药不能停”在这里并不是一种调侃,而是白癜风治疗的过程中不可轻易中断,以免白癜风出现扩散现象,所以即便五一小长假,出行谨记携带服用或涂抹的药物。

  温馨提示:白癜风患者外出游玩可以放松心情,特别是对于心情比较抑郁的患者,有利于白癜风的恢复。但在游玩的过程中要注意防护,争取早日恢复健康肤色!

2021-05-03 18:00 748人已读
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