到目前为止，白癜风的发病机制还不是很清楚。近几年来研究认为跟遗传、免疫因素、精神因素以及体内缺乏微量元素有关，白斑常见于手指背、手腕、颈部、生殖器周围以及前手臂等，治疗周期长且易复发，让患者身心承受着巨大的痛苦。一般脸上和四肢上的白斑恢复速度快，但手脚部位白斑恢复速度很慢，这到底是怎么回事。

　　为什么手脚部位的白斑恢复速度慢?

　　1、手脚血液循环差

　　手脚离心脏最远，处于神经末梢，新陈代谢速度慢。另外跟腰背部和脸部相比，手脚部位的毛细血管神经比较丰富，血液循环能力差。药物通过血液进入病变部位，血液循环变慢时药效不易到达肢端病灶，从而降低其疗效作用。为能让血液循环更加畅通，加快新陈代谢速度，不妨多做手脚运动。

　　2、经常受到太阳光暴晒

　　一般脚需长时间暴露在外，尤其是户外工作者手会长期受到紫外线照射。确实晒晒太阳会使得皮肤变黑，但过度受到太阳光暴晒，会使得黑色素功能变得亢进，白斑会扩散。因此需做好防晒工作，避免受到阳光暴晒，出门时需戴上手套或涂抹防晒霜。

　　3、易受到外伤刺激

　　在日常生活中大部分工作都需要手完成，如洗衣做饭、修理器具等，手会接触多种物质如化学成分、细菌和有毒成分等，易导致外伤，皮肤受到过敏刺激，从而引起白斑扩散。平时工作时尽量带上防护工具，保持手脚皮肤清洁和卫生。

　　4、易被摔伤或冻伤

　　手脚被冻伤或摔伤时会减慢黑色素生成速度，引起同形反应，从而导致白斑部位扩散。因此需做好手脚保暖，尽量用温水洗脸，睡觉前用热水泡泡脚。

　　白癜风患者如何做好生活调理?

　　1、注意饮食

　　患者需均衡为身体摄入营养，多吃含矿物质以及酪氨酸的食物，如蛋类、新鲜蔬菜、豆类、动物内脏以及瘦肉等。也可以多吃黑色食物如黑木耳、桑葚黑豆等，能刺激黑色素细胞生成。不能大鱼大肉地吃，远离辛辣油腻食物。

　　2、多运动

　　白癜风的发病因素跟免疫力有很大的关系，免疫力是身体的防御机制，只有强大的免疫力才能防止致病菌入侵，降低患上疾病几率，防止白斑部位扩散。保持适度运动，能促进微循环，增强各个器官和组织功能，从而提高抵抗力。运动时间可安排在晚饭后，不仅能促进胃肠道蠕动，而且利于食物消化，提高免疫力。

　　3、正确洗澡

　　洗澡能清洗粘附在皮肤上的汗液和污垢，达到舒筋活血效果，而且能增强皮肤抵抗力，加快其代谢功能，利于血液循环，帮助排出体内毒素。矿泉浴和药浴是不错的选择，其中含有的铜离子能刺激酪氨酸酶合成，但洗澡时不能过度揉搓，不然会伤害肌肤。

　　北京国丹白癜风医院王家怀主任温馨提示：白癜风患者平时可多读书，能平复情绪，帮助走出白斑阴霾，重新审视自我，做阳光自信的人，不能自卑或感觉低人一等。另外要保证有足够睡眠，减少不必要的熬夜。