我发现最近无效XX这样的说法很流行诶，有没有小可爱知道这是什么梗？

“无效”这俩字，真的很刺眼，感觉就像你拼了命做某件事，但是到了最后什么都没有得到，白忙活一场。

要么就是最后的结果和你付出的精力不成正比，全身心的投入，到最后只得到一个小芝麻的感觉。

在护肤上，也有一些经常“无效”化的操作，比如美白。

很多小仙女会在群里反应，说用了好几瓶美白精华，但是并没有看到明显的变白，或者是美白到了理想的阶段之后，停用了美白精华，没多久肤色就被打回原形了……

这种“无效”美白层出不穷，原因在哪里呢？今天我就来跟大家说说美白这件事......

首先，得了解自己的美白限度

虽然很残酷，但每个人的美白限度跟自己的天然肤色密切相关，而这又是遗传基因决定的。简单来说，就是每个人是白还是黄，都是天生的！

人种的不同，会产生明显的肤色对比，同一人种肤色也会不同，就像每个人身边总会有皮肤黝黑和白皙的小伙伴，而 Ta 们往往跟父母的肤色一致。

只要看看不容易晒到的上臂内侧和胸腹部，就基本可以确定自己的美白限度了。

所以，如果这些几乎没有晒过太阳的地方都呈现出小麦色，那么大家还是不要把美白的目标设定的过高，否则皮肤也只能说「臣妾做不到啊！」。

其次做好防晒！

虽然，美白有上限，但是变黑可没有下限！如果做不好防晒保护，皮肤可能就会无止尽地变黑。因此想要变白，最简单的方法就是：做好防晒。

挑选防晒时，主要看的就是 SPF 与 PA 值。SPF 也就是防晒指数，是防晒品对 UVB 的防御能力的检测指数，是防晒伤的。PA 也就是防御效果，被区分为三级，即有效 PA+、相当有效 PA++、非常有效 PA+++，主要是防止皮肤晒黑的。

一般来说，日常活动选择 SPF30、PA++ 的防晒霜即可，户外可以选择指数更高的防晒霜，并且记得两个小时补涂一下哦~

最后，有效美白怎么做？

美白要有效，就要分为不同的通路，去针对黑色素生成的几个步骤，才能全面的，高效的美白。

赛前热身：

减少黑色素受体接受到外界的刺激，或抗氧化成分助攻。针对这第一条通路，我们要做的就是防晒+抗氧化，以及从源头抑制住黑色素受体的转化。

起跑：

抑制酪氨酸酶活性。所有黑色素的源头都是酪氨酸。酪氨酸想要变成“黑色素”首先得经过“酪氨酸酶”的加工。俗话说得好，擒贼先擒王。这是让生产黑色素速度小于皮肤的代谢速度非常重要的一关。

弯道超车：

打破已生成的向表皮黑色素传输。这里就不得不搬出黑色素的大克星——超皮秒啦。超皮秒直接将黑色素秒成雾状粉尘，更易于人体新陈代谢 ，大大提高了色斑的清除率，同时不伤害正常皮肤组织，黑色素还没来得及还手，就已经被瓦解了，不仅能祛斑还能有效嫩肤。

最后冲刺：

还原已生成的黑色素/加快黑色素代谢。做完超皮秒后，搭配美白水光，不仅能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速分解面部的黑色素，还能改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光感亮白。

为什么用了很多美白产品却白不了？

很多仙女换着各种美白产品用却依然白不了也祛不了斑。致命原因有以下几点：

只用美白产品却不注意防晒。（这是最重要的你白不了的原因！）

产品选错。（配方根本不走心、浓度不够等。当然浓度也不是越浓越好。市售大厂出的产品浓度也不会特别高，放心就是。）

用量用错。（防晒霜没有用够量，美白精华也没有按使用说明用量。）

产品搭配错。（单一某种形式的黑色素生成阻断效果并不会很好）

时间不够长。皮肤新陈代谢28天是一个周期，精华、面霜都要超过三个月才能看出来（当然还是在防晒做好的情况下）。

所以，大家看到了吗？美白这件事我们不能只争朝夕，而是需要长长久久，就跟我不曾拥有过的爱情一样...

即使我们在一开始得到了不错的美白效果，在后期的维持和巩固上也绝不能偷懒，最最最最少要把防晒，抗氧化和抗炎给做到位了，才不会浪费我们为美白花的金钱还有时间啊！