“有钱难买老来瘦”,这个说法对吗?

发表于 2021-05-11 中医科

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“有钱难买老来瘦”,这个说法对吗?

答案:非常对!

我们都知道,肥胖超重可以诱发高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病,给身体健康带来巨大的隐患。

所以说,自古有,有钱难买老来瘦,之说。“有钱难买老来瘦”,是一种健康的理念,意思是说老年人不能太胖。太胖往往是高血压、高脂血症、糖尿病,冠心病、脑动脉硬化症等的极大隐患,过胖不会长寿。那么,是不是老年人身体瘦就是好呢?

衡量胖与瘦的标志是标准体重。人体正常标准体重计算方法:体重(公斤)=身高(厘米)—105。如果人体摄入的热量多于机体消耗的能量,日积月累就会使体重增加而造成肥胖。肥胖还容易引发高血压、冠心病、痛风、胆结石、胰腺炎和糖尿病等疾病。

由于肥胖,横隔膜抬高,影响呼吸循环,造成心、肺功能障碍,使得呼吸短促,易于产生疲劳,出现头晕、心悸、下肢浮肿等症状。另外,人到老年后,新陈代谢速度放慢,运动量也有所减少,钙的吸收和储存少了,再加上体重过重,很容易患脊柱炎和关节炎。 

但从另一面讲,随着年龄的增长,老年人的各方面机能都在衰弱减退。老年牙齿脱落、胃肠消化功能减弱以及其他脏器衰老等,保证充足的营养使身体各器官组织能正常运行又显得格外重要。

但是,如果老人太瘦,体内脂肪严重不足对健康也是不利的。因为过瘦就表示身体有某种慢性疾病,自然气血供应不足,抵抗力也会下降,容易感冒感染等,所以老年人也不能越收越好。

临床中引起老年人太瘦的主要原因有:

1.慢性胃肠道疾病:慢性胃炎、溃疡、慢性非特异性结肠炎等,中医叫:脾胃虚弱,由于消化和吸收功不良,造成人体气虚供应不足,而致老年人体弱多病,消瘦异常。

2.糖尿病:这也是老年人常见病症,此病早期多为肥胖,但后期会越来越消瘦。糖尿病中医叫消渴症,消渴日久,病情失控,则阴损及阳,热灼津亏血瘀,而致气阴两伤,阴阳俱虚所致。分上消肺-肺阴虚-多饮;中消胃-胃阴虚-多食,饥不欲食;下消肾-肾阴虚-多尿-甜尿。

3.恶性肿瘤:任何恶性肿瘤都会先有无原因的消瘦,近期有原因不明的明显消瘦老年人特别应该提高警惕,及早医院检查。

4.药物性引起:老年人均有不同程度的各种慢性病,需要每天服药,有些药如二硝基酸、甲状腺素等,他们能增强人体代谢所致。

同样,老年人形体偏瘦也可招致多种疾病。人体内外都需要一定量的脂肪软组织及肌肉来支撑,对外来强力冲击也可起到缓冲作用,故体瘦者的内脏下垂发病率就很高,最明显的病例是胃下垂。

而年老体瘦者,由于皮肤变薄、干枯,皮脂腺排泄减少,皮肤病的发病率也显著增高,如老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等。另外,瘦削者更易患骨质疏松症

作者:范松,1970年出生,出身于中医世家,范氏祖传中医第四代传人用家传名方“养阴化纤汤”辩证加减,专治间肺纤维化以及肺气肿,肺心病,肺癌等呼吸系统疑难病。

家父为著名中医专家范书庆(1977-1982)就读于河北医学院中医系。

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