由于白癜风发病原因复杂，且极其容易扩散，所以一旦发现身上出现白斑后，患者一定要尽早治疗，并预防其再次扩散，这样才能早日康复。然而日常生活中白癜风的诱因无时无刻都在，所以患者平时一定要谨慎，避免白癜风白斑扩散。那么需要注意些什么呢?

避免通宵熬夜

熬夜对人体的伤害极大，经常熬夜会使人身体的各项机能受到损伤，出现内分泌失调、免疫功能紊乱等现象，不利于黑色素的合成，容易使白斑扩散，增加治疗难度，所以白癜风患者平时应该合理安排作息时间，尽量避免熬夜。

避免醺酒嗜烟

随着人们的生活越来越丰富，抽烟喝酒已不再仅仅限于成年男子，许多青少年、女性也开始接触烟酒。

而烟酒对人身体刺激性大，且烟中含有的尼古丁、焦油、多种重金属等有害物质也会对人体造成很大的危害，使身体内黑色素的合成受到抑制，不利于白癜风患者康复。

避免懒散不动

经常锻炼可以增强人体抵抗力，提高免疫力，降低疾病发生的几率。

而白癜风患者自身体质本就较弱，如果经常懒散不动，免疫力会更低，白斑的治疗就会更困难，所以白癜风患者平时一定要坚持锻炼，增强体质。

避免不良情绪

在日常生活中，难免会背负许多压力，也就容易出现焦虑、不安、易怒等不良情绪。

而经常如此会使患者的内分泌系统与代谢功能紊乱，不利于黑色素细胞的生长。所以白癜风患者平时要多注意。

要想白癜风白斑早日康复，就一定要坚持接受科学的治疗，并做好日常的护理工作，养成良好的饮食习惯，多吃富含酪氨酸酶和微量元素的食物，适当的补充营养物质，这样才能起到辅助治疗的作用，加快白癜风患者康复的步伐!