发表于 2021-05-14 整形外科
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到了夏天,很多人都会遇到头发出油多的问题。如果是油性皮肤的人,天生皮脂腺分泌功能旺盛,鼻部、前额以及整体皮肤都容易出油,那么就很难改变。但如果不是天生油性皮肤,那么头发出油多的情况是可以改变的。
头皮出油,是由皮脂腺分泌出皮脂,然后通过导管排出到皮肤表面,和皮肤表面上的角质细胞崩解产生的脂质,混合而形成的。
头皮出油有很多原因,可以参考以下原因找找自己的问题。
1. 由生活习惯引起的
现代社会压力大,不少人都对熬夜习以为常,但是熬夜的危害是非常大的。人在熬夜的时候,为了强制自己保持大脑清醒,身体内部会分泌出一些激素,这些激素也会使皮脂腺变得活跃,分泌出更多的油脂,使得头发更油。再者高油高脂的食物也会使得皮脂大量分泌,如油炸食品、甜食、烧烤等。
如果是由这个原因引起的,就需要调整生活习惯,早睡早起,提高睡眠质量,同时清淡饮食,减少摄入高热量食品。
2. 由皮肤疾病引起的
痤疮和脂溢性皮炎都会加重皮脂分泌。痤疮越严重,皮肤分泌的油脂越多。脂溢性皮炎中则可能有部分嗜脂细菌,在繁殖过程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。
如果是由这个原因引起的,就需要先针对性地解决皮肤的问题,再配合健康的生活方式,坚持后续的保养。
3. 由洗护或染烫问题引起的
由于夏天天热,有的人为了图凉快,喜欢天天洗头。但是频繁洗头反而会给皮肤发出“缺油”的信号,造成出油更多。染烫头发所用的染发剂、烫发剂等也可能会破坏头皮生态环境平衡。
如果是由这个原因引起的,需要改变洗护习惯,2-3天洗头,并且停止染烫,使用温和控油的洗护产品。
4. 脂溢性脱发(雄脱)
头皮油是脂溢性脱发的表现之一。一般脂溢性脱发都有一个共同的特点,毛囊分泌过多的油脂,头发油性细软,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显,脱发区域位于前额和头顶。
如果是由这个原因引起的,需要到正规机构进行毛囊检测,早期脱发可以采用药物治疗。如果为时已晚,毛囊坏死,就只能选择植发。
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