王振清的诊间日记-2021-05-15

发表于 2021-05-15 中医科

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     随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为众多养生人群的重点。
     谈到祛湿好多人着重于以薏米,莲子之类的食物,但这只是祛湿其中的一些作用非常作用小的中药,要想把湿去掉不仅要用好多祛湿之品,更重要的是增加体内温度,好比太阳出来才能把潮湿的地面吹干。
     健脾补肾同样也是祛湿的重要一环,所以说祛湿不是一个简单的事情,是需要有经验的中医在辩证思维的基础上采取正确的方法才能达到最佳效果。
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