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日常不良饮食习惯会引发肾病,少吃3种食物远离尿毒症

日常不良饮食习惯会引发肾病,少吃3种食物远离尿毒症

    1、含盐量高的食物。适当的摄入盐分对于身体健康有一定的好处,但是摄入过量的盐分则对身体健康不利,会给肾脏带来较大负担。并且,盐分在体内会锁住水分,导致体内水分无法及时排出,让肾脏负担加重。

    2、粗蛋白食物。本身肾脏健康有异常问题的人,特别是老年人建议日常可以吃一些精蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋清等都是不错的选择。粗蛋白的食物要尽量少吃,如豆腐、花生米等,这些食物在进入体内之后不利于正常的代谢。

    3、高嘌呤食物。嘌呤含量高的食物会导致体内的尿酸水平升高,过量的尿酸无法及时排出体外会沉积在肾脏内,会让肾脏的负担加重,对于肾脏健康非常不利。


2021-07-22 13:03 979人已读
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