预防不孕，改掉这5个不良习惯 第一个是月经期要注意卫生，如果不讲究卫生，可能会引起各种妇科炎症，比如痛经、宫颈炎、内膜炎、盆腔炎等等，这些疾病都可能导致女性不孕症。第二个是注意安全的性生活，避免复杂的性伴侣，我们要注意使用避孕套去避孕，如果是阴道出现不正常分泌物，包括有异位，白带过多，痒、疼、红肿等症状，或者小便的时候疼痛，下腹疼痛要尽快去就医。第三要保持良好的生活习惯，作息规律，戒烟戒酒。第四要注意保护好自己，避免多次人流，很多不孕的女性都有婚前的人流史，反复的人工流产会造成子宫内膜的损伤，这样内膜就会越来越薄，不容易着床等，除了这些原因以外，过度减肥、节食，还有经期穿的那种紧身的内衣、内