冲牙器，也叫水牙线，是一种通过发射高压脉冲水柱来冲刷牙齿的清洁工具。

我们牙缝清洁其实是最容易忽视的，但牙缝却也最容易堆积食物残渣，冲牙器可以对一些牙缝处的嵌塞残渣起到良好的清洁作用。

那冲牙器有哪些优势呢？

第一，对于固定矫治中的患者，吃完饭特别容易“挂一嘴”食物，这时候利用冲牙器就能很快冲洗干净，第二，一些得了牙周病的朋友，可以使用冲牙器清洗牙周袋。

而一般普通大众，可以辅助牙缝和牙龈处的清洁，减缓牙结石的形成，降低牙龈萎缩的概率。

但冲牙器并不能代替洗牙！

洗牙是用超声波洁牙机，主要对付的是牙结石，需要借助更大的机械力才能去除。哪怕我们每天正确刷牙、使用牙线以及水牙线，都无法100%保证不会产生牙结石。要去除牙结石，是居家护理远远达不到的，只能定期去牙科诊所进行洗牙。

用了冲牙器还要刷牙，还要用牙线吗？

要。冲牙器的水流，可以冲走绝大多数牙缝死角中的食物残渣，但只能破坏并冲刷掉一部分牙齿表面的牙菌斑，牙菌斑需要通过刷牙这种机械性刺激才能有效去除。

而且牙齿邻面之间其实是挨得很紧的，只用冲牙器无法清洁到位，还是得依靠传统牙线做到牙缝处的清洁。所以冲牙器只是众多口腔清洁工具中的一种，起到更好的辅助作用，无法替代其他工具。

为什么用冲牙器会牙龈出血？是不是损伤到牙龈了？

使用冲牙器出血大概率不是冲牙器的问题，而是牙龈本身不健康。不管你用牙刷、牙线都一样会出血。这是因为你的牙龈红肿充血，存在炎症，所以稍微一刺激就会牙龈出血了，健康的牙齿是不会被水流柱损伤到的。

所以如果你发现自己的牙龈出血了，应该去洗一洗牙，去除牙结石，而不是避开牙龈，或者使用止血牙膏，这样只会掩盖病情。