1️⃣注意外在环境
外在环境对头发的影响同样不容小觑。不仅是皮肤，头发也怕紫外线照射，另外头皮生发温度是38度以下，而一般头皮外表皮温度是35~37度，超过这个温度，头发就会生长缓慢，甚至不生长，所以说，我们的头发，也需要做好防晒，并且注意，不要长期带过紧的帽子、假发等。另一方面，洗发水的选择方面也要注意挑选适合自己的，不需要一味追求无硅油。头皮的酸碱度是弱酸性，所以我们在平时洗发水要选择弱酸性的洗发水，更适合头皮的环境。
2️⃣促进头部血液循环
按摩的方式建议用手指，从下颚"有力道"的往头顶滑动5~6次。按摩的手法没有什么固定的说法，但是有一点很重要，就是方向一定要从下往上，逆着头发生长方向，如果顺着头发生长方向容易造成牵扯性脱发。梳头也可以替代按摩，但是梳头要选用宽齿牛角梳，这样才能最大限度减少对头发的伤害。

3️⃣毛囊坏死如何拥有长发
无论我们是通过上面4种方式还是用药改变毛发的生长周期都存在一个前提，就是此时的毛囊一定是没有完全萎缩坏死的，如果经过毛囊检测后发现脱发区域已经不具备头发生长的必要条件了，那头发又该如何快速生长呢?解决这个问题要注意两个点，第一是必须拥有健康的毛囊，第二是快速出现长发。碧莲盛NHT不剃发技术就可以完美解决，首先该技术本身就是以长发移植为特点，在术前无需后枕部进行剃发通过跳跃式隐痕的方式对毛囊与发干进行提取，并种植到脱发区域，使发友下了手术台即可拥有浓密的发量。而且，对于长发移植是否会存在毛流不自然也无需担心，碧莲盛在取种方式和器械上都进行了改良升级，将环型钻头改成了正反旋转豁口型钻头，既可以防止头发打结或切断，还有利于对头发种植方向的把控，所以术后头发整体的自然度生长角度就会显得与原生发更为贴近。由此可见，NHT不剃发技术对于想要快速拥有头发的发友来说，不失为一个好的选择。