青春期是从儿童到成人的一个过渡阶段。在这个阶段，孩子逐渐性发育成熟、机体生长完善并最终发育至具有生殖能力，这个时期平均持续3-4年。

    男孩、女孩进入青春期的启动标志是不同的。女孩的启动标志是出现了乳房发育，会出现乳房轻微疼痛、局部有隆起、或者触诊时发现局部有一个硬结。男孩的青春期启动标志是睾丸体积增大，没有进入青春期的男孩，他们的睾丸大小一般为1~3ml，如果睾丸体积≥4 ml往往提示男孩子进入了青春期。当然，这个需要专业医生应用专门的工具（睾丸计）对比才能准确判断。有时，家长如果没有仔细观察孩子，可能会忽略了孩子青春发育的征兆。

同时，孩子一旦进入青春期，他们的身高增长会出现加速，体重也会快速增加。是什么样的变化呢？

根据我国2005年的调查数据，儿童在青春期前，也就是3~8岁阶段，平均年生长速度是每年6~7 cm（大概范围是每年生长5~8 cm）。进入青春期后，出现了一定的变化规律。在青春期开始的前一年，身高增长速度表现为先是有一个短暂的下降，表现为孩子反而不如青春期前长得快了，然后接着就出现一个生长加速。

比如女孩，在8~9岁出现了生长速度减慢（每年大约4~6 cm），而9~12岁就开始生长加快了，生长高峰集中在10~11岁，每年能生长7~9cm。女孩子在整个青春期大概能够增长25~27cm。到了13岁以后，生长就明显减慢了。此时距离她的最终成年身高，也就是她的剩余生长潜力为3.1~6.3 cm（平均4.3 cm）。如果到了15岁后，她的身高基本上就接近她的成年身高，再长高的机会就很少了。

    男孩的规律是，9~10岁先出现一个生长速度减慢（每年大约4~6 cm）；而11~14岁身高生长速度开始加快，生长高峰在12~13岁，每年能生长8~10cm。男孩子在整个青春期大概能够增长28~30cm。男孩在15岁以后，身高生长明显减慢，此时距离他的最终成年身高，也就是剩余平均生长潜力约2~4 cm。如果到了16~17岁以后，就接近他的成年身高了。

前面咱们说的是孩子青春期的身高增长规律，正常青春期的体重增长也有一定的规律。儿童在2~7岁平均每年体重增长2 kg；学龄期儿童每年体重增长2.5~3 kg；而到了青春期，体重出现了快速增长，每年增长大约4~5 kg；女孩16岁、男孩17岁后体重增长就缓慢了。

    所以，如果家长没有及时发现孩子的青春期发育征象，但是如果发现孩子突然出现了吃得多、身高增长加快或者体重增长加快，要注意孩子是不是进入青春期了。尤其是年龄8岁之前的女孩子、9岁之前的男孩子，要注意性早熟的可能，要及时来医院检查。