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青春期对自我感情的理解很重要

发表于 2022-11-25

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患者信息

女,20岁

病例回顾

2022-11-22
爱问医联
病情描述:
医生您好,我是一名高三学生,一年前,我有点喜欢一个坐在我后座的男生,算是暗恋吧,在我身边的人都不知道,我只告诉了我远在别校的好朋友。好朋友让我别多想,可是因为座位的原因,我无法自在地学习、生活,总是觉得有顾虑,毕竟喜欢的男生就在后座。于是我学习开始不专心,一开始没在意,可是后来我一直不能停止胡思乱想,也无法集中注意力学习。我是一个上进心很强的学生,后来,我主动向老师提出调整座位,离我的暗恋对象很远,但没有表明真实原因。我以为我可以完全痊愈,但是可能是因为以前好几个月坐在他前位积下的坏习惯,我还是无法集中注意力。后来,我感觉我没有那么喜欢他了,只是看见他会有一瞬的心动,而且扪心自问,我也并不想和他谈恋爱,在高中我也不想谈恋爱。我觉得我值得更好的,但是我还是无法集中注意力,总是不停想着这个人,为我过去想他而耽误学习时间而愧疚,又很恨他。我一直觉得他的某些很细微的神态也是喜欢我的表现,所以一直还是保持着对他的幻想,不能正常学习。可是最近他开始谈恋爱了,我没有一丝的难过,本以为我能解脱,但我现在还是瞎想和他有关的事,想他谈恋爱的原因、想他是不是喜欢我、想他是不是喜欢那个女生。我爱追星,知道好的男生有很多,父母对我很好,也有男生对我很好,大道理我都明白,也觉得自己并不是那么喜欢自己的暗恋对象,可是就是无法停止下来想这件事,为自己的“歪心思”而羞愧。现在离高考越来越近了,我本来是老师、家长、同学眼中的清北、985“种子选手”,可是现在上一个好一点的211都很难,考试也无法集中注意力,总是发挥失常。大家都很担心我,但是我又不好意思向老师、同学尤其是父母表达,心里总像压着一块石头,不能好好学习,我希望我可以全身心投入学习,考一个我应该去的好大学,完成我的人生理想。可是我总是因为这错误而无法原谅自己,无法专注学习,我这是怎么了?我该怎么办?相信医生您一定知道我的病因,也一定有一些可以快速实际应用的方法,助力我的高考,非常感谢!

医生解答:你好,感谢你的信任,我也相信我们一起分析探究会快速找到问题背后的根由,解决目前的困惑。但是仅凭仅有的资料信息是太少了,因为你很少去关注你内在浩瀚和发现自己的潜藏的资源。一、你似乎严重地依赖你父母和老师给予你期待的种子选手,给予你学习的意志决心,而否定和压制你自己的真实感情热情给予你的更大力量,你好像害怕这种真实感情力量出来会毁灭或耽搁您的北清理想,所以尼暗恋得很苦,你一直在阻止你内心爱的冲动和强烈情感,把本来可以用来学习的精力撤下来去控制自己强烈情感冲动,你通过先下手为强的方式调到很远的地方,可能这不是物理距离能解决的问题,是心理距离更近了,更要时刻关注和敏感背后的人从后面抱住你,爱你。你心潮激荡。二,你的真实感情发展成长在早年受挫导致了问题,这可能是根源所在,因为不是心理咨询只是问答,我只能大胆猜测你的创伤情景。比如成长🀄️最需要爸爸情感回应关键时刻受阻,你以为那时候爸爸会从背后去抱起来你上车,结果爸爸没有而是拉了妈妈什么的,你心理一直会惦记着希望爸爸从背后抱你爱你一回,可是这些渴望一直没有实现,感觉背后的男孩子有些爸爸的感觉就希望他在你背后爱你支持着你给你力量和理解你,确认你的优秀和能力。三、一直的渴望得不到实现,时间久了耗费了你太多的精力,你开始担心背后支持力量和支持的人消失,让你绝望,所以当人家去恋爱时,你的真实感情没有得到任何可以回应的信息,你崩溃了。四、你需要联系我进行真实有效的心理咨询治疗,还自己北清理想的实现。百度宁启智心理咨询师可以找到我

爱问医联

我发现其实问题好像没有那么严重,我的爸爸妈妈的确对我很好,但我曾经的男女情感经历确实有创伤,这也是我需要调整的,不然以后肯定会对我的真正恋爱以至于婚姻造成不利影响。我觉得根本原因就是逃避高考、逃避内卷、逃避学习,重点不在暗恋。暗恋好像就是为我的躺平找的借口。我发现我在玩乐的时候、或是长时间见不到那个人的时候,我就会好起来,甚至全然想不起来我好像喜欢这么一个人。归根到底确实是我自己的问题,是我的学习障碍,其他只是托辞。我还是要好好调整,甚至说不去调整,全身心投入学习,等自己能力够强了,也就不会再去俯视平庸的沟壑(暗恋对象学习远不如我),而是仰望星空,追逐我的理想。医生 您说我这样说对吗?您的建议是什么?

爱问医联

我这个人就是见一个爱一个,回想自身,即使没有暗恋这个人之前学习时也是很难专注,但只要一专注就飞速进步。我觉得我上大学一定就好了,但保不齐上大学看见别的帅哥又要喜欢了,这是我的老毛病了,只不过和高考撞上显得更为严重而已。我觉得要把高考平庸化而不是神化,自己可以平衡好学习和个人情绪,该学习时学习,闲暇时思绪可以游荡一下(我打算把这次暗恋经历写入小说,也算有所得),现在就是不能胡想,把高考当做一次我需要认真对待但我无比熟悉和擅长的游戏,一步步踏实闯荡,脚步不停就好。医生您说我说的对吗?您的建议是什么?

爱问医联

还有就是我最近越来越觉得高考并不觉得一个人的一生,所以慵懒懈怠,但现在还是努力些吧,为以后的自己留下可以挥洒自如的资本。您的看法是什么?

你的思考和想法都是你在当下最有价值最优秀的行为。好好去实现,我相信你我支持你哦

爱问医联
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非常感谢您!我会尽力调整自己的!

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