医生解答：您好。我是陈医生。您的问题和照片我已看到。从照片上看像色素。加强刷牙可以减少色素。最简便的鉴别色素和蛀牙的方法，就是用牙签划一下牙齿表面黑色的地方，如果牙齿表面光滑就是色素，如果坑坑洼洼就可能是蛀牙了。刷牙要用点力，对着色素的位置刷，可以考虑用电动牙刷，加强刷牙效率。