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自己按摩不求人
郎中天下伊美桃花源学院尤其适合慢性痛症患者运动后亦宜按一按自己按摩不求人偶然出现肩颈痛、腰酸背痛，都希望借按摩缓解酸痛及肌肉疲劳，但有时累到不想出门去按摩店，有试过利用按摩球给自己按摩吗？网球或高尔夫球都可以，通过球体滚动及按压，有助纾缓紧绷的肌肉，促进血液循环，连肩颈、背部位置都可以自己按到，如果痛症持续，要咨询专业人士意见治理。·纾缓肩颈痛适合经常使用电脑人士做法：①坐在有高靠背的椅子上，将按摩球放在上背部与椅子之间，以背部慢慢滚动按摩球，如遇到痛点可持续按压约1分钟，其余位置滚动约3分钟。②靠墙站立，双膝向下微曲，将按摩球放在提肩胛肌，向后用力压墙约1分钟。左手提起然后放下，重复约3-5次，换另一边提肩胛肌重复动作。·纾缓足底筋膜炎适合长期站立或步行的上班族，或经常跑步、爬山人士做法：靠墙或椅子旁边，将按摩球放在足弓下，脚趾向下及下屈曲，以身体重量压下，移动脚板慢慢将球滚到痛点，持续按压约1分钟。将球由脚跟滚到脚趾，重复约2分钟，换另一只脚重复动作。
AMH低，该怎样备孕？
这是在一个平台上看到患者总结的关于amh的问题，我认为有一定的共性，很多的患友可能关心这个问题过，故在这里做一个简答。高芹医生说
尖锐湿疣存在自愈的可能吗
对于很多的尖锐湿疣患者来说常常都抱有这样的心态，尖锐湿疣其实没有什么大不了的只要熬一熬都会过去的。专家称，这种想法是打错特错的这样的想法往往耽误了病情的治疗，导致更加严重的后果。对于尖锐湿疣来说，如果不治疗尖锐湿疣会自好吗？ 尖锐湿疣具有传染性强，病情反复，发病症状不明显具有一段时间潜伏期的特点，所以很多患者在经过一段时间的治疗之后，见病情有所缓解之后，就停止继续治疗，这样的话就会导致病情加重的可能性，甚至会转化为恶性肿瘤，所以说尖锐湿疣并不存在自好的可能性，这种几率几乎为零。 尖锐湿疣分很多种，常见的分男性和女性尖锐湿疣，还有一种是肛门尖锐湿疣。而不同的尖锐湿疣发病时的症状也不一样，尖锐湿疣疣体细胞生存条件是在真皮层和皮肤粘膜层之间，真皮层以下的疣体细胞可以通过人体免疫功能达到一个自好的效果，但真皮层以上的人体本身无法识别，也就使免疫功能失去作用。加上尖锐湿疣是由HPV病毒引起的，部分人的HPV感染也有局限性，经过一个时期后会逐渐消退，也能达到好合的效果。 有些患者虽然经过一段时间的治疗，但治疗并不完全，自以为自好了，其实，这只是性病发展到一定阶段，一旦经过一段时间的潜伏期便又复发。一段时期后，疾病可能会复发或转移到其他的部位，导致一次更大的发作。因此，切不可抱有侥幸的心理，要接受正规足量的治疗，以免抱憾终生，追悔莫及。尖锐湿疣自治的方法是不可取的，为了患者的健康以及家人的健康，患者务必要到正规医院治疗。 虽然表明尖锐湿疣是可以自好的，但概率极低。加上尖锐湿疣的病因不定，易反复发生。 重点应该放在预防尖锐湿疣的复发上 1、积极进行合理有效的治疗，通过正规的手段针对不同的尖锐湿疣进行治疗。夫妻双方患病者，一定要注意同时进行合理有效的治疗。南京优嘉病毒疣医学研究所采用“2011101665723号中药专利配方，泡洗加内服，泡洗3-5天疣体会自动脱落不留疤，无需手术，随治随走，治好率很高。 2、治疗期间停止性生活，尖锐湿疣多是由性生活传播导致的，患者在接受治疗的过程中，一定要禁止性生活，治好后定期复查并注意性卫生，以保持清洁和干燥，从而减少复发。 3、增强自身抵抗力，患者保持积极健康的心态，生活中劳逸结合、注意饮食健康，加强身体锻炼，提高自身对于疾病的免疫力。 4、适当进行运动锻炼。适当的进行一些运动锻炼，有助于增强自身抵抗力。最重要的一点是患者要洁身自好，拒绝过度淫乱的性生活，这样才能远离感染源，避免再度感染。南京优嘉病毒疣医学研究所在《中国性科学》学术刊2021发表研究论文：儿童尖锐湿疣的外洗新疗法1例报告南京优嘉病毒疣医学研究所在《中国性科学》学术刊2019发表研究论文：使用专利中药处方治疗一例巨大型肛周尖锐湿疣以上文章来自于微信公众号“尖锐湿疣专利配方”，仅供参考，侵权删之，联系电话：17766417506。
诊间日记：假体隆胸“包膜挛缩”是怎么发生的？
这周是11月末又是12月的开端，2021年还剩最后一个月，也是总结过去展望未来的一个月。这周做了四台手术，其中两台是包膜挛缩修复手术。那么，假体隆胸手术为什么会出现“包膜挛缩”现象呢？有的顾客很担心是不是假体越大手感“越硬”？是不是光面假体容易出现包膜挛缩？这周两个包膜挛缩案例一个是光面假体一个是毛面假体，235cc和265cc，也不大，两个都是腋下切口。目前来说，发生包膜挛缩的机理还不清楚，公认的原因可能是“亚临床感染”比如消毒不严格，术后出现血肿或积液等。积极的术后护理是预防包膜挛缩发生和进展的有力措施！我们动感团队提倡的术后“管家式”护理，遵循术后密切观察，及时处理，杜绝包膜挛缩的发生！
江玮的诊间日记-2021-12-04
骨龄超前不一定都是性早熟，还有其它原因！男孩，8岁7个月，身高139厘米，体重43kg，因为体重太重，家长担心早发育，来院拍骨龄。青春发育评估，睾丸1—2ml，青春前期，未发育。骨龄：11岁。年龄身高同龄男童75百分位，就是100个8岁7个月男孩按照身高高矮排，他在75的位置。但是骨龄超前2岁多，按照骨龄身高他在近25百分位，这样就不理想了。既然不是早发育，为什么骨龄会超呢？原因有三：1、肥胖2、5岁前诊断哮喘，没有正规控制，哮喘急性发作就静脉用或口服糖皮质激素。3、不缺钙的情况下盲目补钙！
宝宝咳嗽能不能吃肉？
在宝宝咳嗽期间，痰主要是由于呼吸道黏膜的杯状细胞分泌产生的，所以，痰液的产生主要是受呼吸道炎症的影响，而消化道内的食物是不会产生任何影响的。除非宝宝对某种肉类过敏，否则宝宝咳嗽期间是可以吃肉的。
百变的HPV
HPV（乳头瘤病毒）在全身上下都可以肆虐，以各种面貌出现，比如扁平疣、寻常疣、跖疣、丝状疣、镶嵌疣和尖锐shi疣等。这位女性患者的皮损形态比较独特。之前曾冷冻治疗消退，后又发并经历各种花式操作。如外用激素药膏或成分不明的“秘方”、抠、烫、摩擦……最近又在某医院冷冻了一次。目前颜色艳丽，炎症明显。且因为搔抓引起假性同形反应，较扁平的小丘疹密密麻麻向周边扩张。因为感觉样子不太对来就诊。停止折腾和乱用药，对较大损害有必要手术+病理，明确性质很重要。
几种双眼皮常见类型到底属于哪一种？
双眼皮手术又名重睑术，亦称双眼皮成形术，是指改变眼睑组织结构，对眼睑外形重新塑造，形成新的上睑皱褶的手术。从美学角度看，具有重睑的上睑外形使人眼神更富于感情的表达和明眸的显露，给人以灵活、明媚、清秀之感。单眼皮往往给人以一种单调、臃肿、缺乏生机的感觉，为了改变这种欠缺，诞生了手术形成重睑的方法。重睑手术是目前开展最广泛、最普及的整形手术。几种双眼皮常见类型，看看自己属于哪一种？1、开扇型最为常见经典的双眼皮类型之一，类似桃花眼，深得年轻女孩的喜爱。其特点是内窄外宽，眉毛跟眼睛的距离适中，眼角微微往上抬，在重睑线的设计时需要医生丰富经验，达到术后有东方女性妩媚动人、神采飞扬的感觉。2、平行型双眼皮跟上眼睑睑缘是基本平行的。重睑线的设计，外侧以不超过外眼角为度。适合眼睛比较大，眉弓比较高，眉毛距眼睛较远，而上眼皮又比较薄的女性。还有一点需要注意的就是，平行双眼皮最好不要割得太宽，否则会显的很不自然。3、内宽外窄双眼皮适合没有内眦赘皮，眉毛跟眼睛之间的距离比较近，西方女性较为常见。4、欧式双眼皮基本上来说，只适合欧洲人面部的骨骼结构，因为西方人的眉弓特别高，眉毛靠近眼睛，因而，双眼皮往往宽而夸张，不太适合大多东方女孩。双眼皮手术有哪些方法?1、埋线法操作简单、术后反应轻、恢复快，效果不好时可修复，容易被受术者所接受。适用人群：它的适用人群较窄，如眼睑皮肤薄、眶内脂肪少、无内眦赘皮的年轻人。2、切开法能调节和改变上睑各层次的组织结构，可以解决眼睑存在的许多复杂问题，如上睑皮肤松弛、睫毛内翻、上睑臃肿、眶脂下垂、眶隔松弛、外上眶缘隆突等。切开法形成的双眼皮稳固而持久，富有立体感。适合人群：适用于各种情况的单眼皮，尤其是皮肤松弛、上睑臃肿、肿眼泡的人，可同时开眼角、矫正上睑下垂、增加提上睑肌力量，还可用于修复埋线法重睑变浅和切开重睑的修复。是目前适合所有上睑类型的双眼皮手术。3、三点法“三点法”形成的双眼皮较一点、两点法更加持久稳定，而且由于分别固定了重睑线的三点，术后形成的双眼皮外形自然逼真，不会形成重睑线内、外侧的残缺。对于复杂双眼皮、上睑肥厚和下垂的人不适用。整形专家介绍，双眼皮手术需要根据个人的脸型、上眼皮的宽窄、眼窝的深浅、上睑厚薄等因素来确定双眼皮手术方式及形态，而并非千篇一律的在眼睑上画一条线而已。重睑线的位置决定了术后双眼皮的好看与否，比如面型宽大丰满的，上眼皮的距离较宽，眼窝较深的，双眼皮可做宽一些；相反则应做得窄一些。
双眼皮假、肉条明显、无神，修复效果好吗？
相信很多姑娘割双眼皮的初衷是为了变美变更好看，可是遇到技术不成熟的医生，最终双眼皮痕迹又深又显假，形态也不自然。这时候选择双眼皮修复的时候，可要慎重起来了！
余永立的诊间日记2021-12-04
我们一路保养不是为了改变时光而是为了不让时光改变我们面部智慧线提升＋再生美填充帮你按下暂停键❗️