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这是第二个邀约
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关注儿童发育，助力科学成长
又是一年年关将至，即将步入期末考试，很多家长都反应孩子最近情绪低落，食欲不振，身高的增长也开始慢下来了，大部分都是孩子焦虑引起的。其实焦虑是很容易引起一系列的问题的。首先就是我们也要认清现状，孩子的身高是65%是取决于父母的遗传，那怎么去计算家长给孩子的遗传身高呢？首先男孩子和女孩子的计算公式是不一样的，男孩子的是父母身高的总和加上13公分除以2得出的数字，正负5公分。女孩子则是父母身高的总和减去13公分除以2得出的数字，正负5公分。很多家长也会问正负5公分是什么意思。我们打个比方，爸爸170，妈妈160，那么儿子的身高就是(170+160+13)➗2=171.5公分。也就是说如果按照遗传学来说，儿子的正常身高就是在166.5-176.5之间波动，有十公分左右的波动，所以孩子能够最终成年长多高就取决于另外的35%，那这35%就包含很多因素了，有孩子的饮食、睡眠、运动、环境以及心情等各方面外在因素。那么家长需要怎么去疏通孩子的心情呢？面对成绩，每个家长都希望自己的孩子是最优秀的，各科学科评优，但是孩子也是一样的想法，所以家长不要去给孩子太大的压力，需要做的就是陪同孩子，不要一味的去指责孩子的学习成绩，也不要总是拿他去和别人家的孩子对比，活在别人家孩子阴影下面。去认同孩子的付出，先认可，再去慢慢指出孩子的不足之处，和孩子一起成长进步。孩子焦虑的心情也会随之缓解。而且不要总是和孩子呆在密闭的环境当中学习，我们刚刚也有说到，除了心情运动也是其中的一方面，家长可以陪同孩子一起去做一些他喜欢的运动。如果这个孩子确实是不爱运动，那家长就要以身作则，带领孩子去培养一项助长运动，比如男孩子可以带他去打打篮球，女孩子可以带她去打打羽毛球之类的。让孩子动起来，劳逸结合更能够帮助孩子的思维敏捷，同时在疏通心情强健孩子体魄的同时，也能够去帮助孩子长高。再者运动过后的孩子消耗了一定的体力，精力消耗后，晚上睡眠也会更好，同时花了时间去运动孩子接触电子产品的时间就会减少，也免得孩子每天有空余时间就在家里玩手机，眼睛也容易近视，并且过于沉迷电子产品也会引起孩子的性早熟。所以家长需要做的就是陪同孩子一起运动，一起学习，不要只会指责孩子。
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诊间日记：怎么选择隆胸手术医生？
昨天接待了一个咨询隆胸的顾客，去过很多家医院，找遍了北京几乎全部“有名”的隆胸医生，有公立三甲医院教授，大机构的“名医”，推广的“网红”医生，每个医生的方案都不一样，顾客非常困惑。我看了一下，她主要问题是是右侧第三肋骨隆起，比对侧突出。所以，在设计假体类型选择时就出现了不同，有的医生建议用水滴型，有的建议用光面假体，有的建议用星熠假体，把顾客搞得比较糊涂。我测量了一下，右侧第三肋骨隆起点与乳头水平的垂直距离在6cm以上，根据提供的假体底盘的直径，也就是说：只要假体直径（或高度）不超过12cm，不管用圆形和水滴型假体，乳房上极高低都不会受到这个“隆起”的影响！顾客听了后：您这么解释，我就懂了！
赵玉祥的诊间日记-2022-01-17
今天给大家讲讲眼综合手术眼综合手术可以同时解决多种眼部问题，缩短手术的周期，同时也缩短手术恢复的周期，花费也比起分开手术要低；术之前，医生会根据求美者的五官比例、气质、自身的需求等进行科学的设计，使术后达到的效果能够得到求美者的满意，希望每一双眼睛都能有自己独特的美丽，而不是千篇一律的造型款式；术后的眼部要比单双眼皮手术后更加美观，因为它是全方位立体解决眼部问题，使术后眼睛更适合整体的面部气质，使整个颜值得到提升；眼综合手术虽然有多种好处，但也有缺点。因为眼综合手术相对复杂，需同时处理多项眼部问题，所以对医生的技术要求较高。想要做眼综合手术的求美者一定要找专业的医院和医生来做。
让孩子科学长高之饮食
让孩子科学长高之饮食寒假将至，很多家长和孩子都开始放年假，每年的年后都会有许多的小朋友出现肥胖、性早熟，性发育加快等症状，之前我们科普过这些对于孩子的身高发育都是极其不利的，那么引起这些症状的罪魁祸首是是什么呢？其实就是每年拜年桌上大鱼大肉加之不运动，每天吃得好又懒洋洋的。这个时候家长控制孩子的饮食就尤为重要了。首先我们要先区分健康和不健康的食品。不健康的食品一般我们分成三种，垃圾食品、三无食品和过期的食品。垃圾食品就是我们日常中大家所知的油炸类的，烧烤，炸鸡，方便面，冰激凌，可乐雪碧等碳酸饮料这些，其实我们最容易忽视的还有腌制类食品，酸菜、罐头、加工的肉食甚至还有酸酸甜甜的果脯、话梅、蜜饯都是垃圾食品，都或多或少含有一些有害物质，食用后会给身体带来一些伤害，导致孩子肥胖甚至一系列的疾病。三无产品就是无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称的食品，最常见的地方就是学校的门口啊，拜年时村里的小卖部啊，这些食品往往外表光鲜亮丽，五颜六色，对于小孩子来说甚是诱人，但是都是不能食用的，这些食品的出处可能就是某个破破烂烂的，脏兮兮的小平房里，遍布苍蝇老鼠等有害动物，未经过国家许可进行售卖。再就是过期的食品，每年拜年亲戚走动多了，总会带很多水果，食品来拜年，水果往往是最容易腐烂的，有些水果烂了一小块，但是很贵就舍不得扔掉，就会挖掉坏的那一块继续吃。其实这样的水果就是含有有害物质了。但是垃圾食品往往都是很有诱惑力的，许多家长自己也忍不住去购买，那这时候就要控制一下自己了，和孩子一起健康饮食，为了孩子更好的生长。那么什么是健康食品呢？当季节的水果蔬菜，燕麦，酸奶牛奶这些都是健康的食品。多吃胡萝卜补充维生素，鸡蛋、海鱼、大豆、豆浆补充蛋白质。吃些燕麦等粗粮促进肠胃蠕动消化。这些都是有助于孩子的日常营养补充，消化，助长的。同时我们也要遵照医生给孩子吃中药，不要轻信土方法给孩子吃一些过补的中药材和药膳，比如三七炖鸡等。家长还要在控制饮食的同时，依然督促孩子早睡早起，适当运动，管住嘴迈开腿。
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头孢配酒，说走就走！千万别大意，过年了下面这些知识得了解。
为什么人们常说，“头孢就酒，马上就走”，这是因为服用头孢后饮酒会出现“双硫仑样反应”，进而危及生命，接下来给大家说说它的前世今生：1.为什么会得双硫仑样反应？ 正常情况下，人饮酒后，肝脏会将酒精（乙醇）转化成乙醛，乙醛在一种叫“乙醛脱氢酶”的帮助下进一步转化成乙酸，最后转变为水和二氧化碳排出。而双硫仑样反应的本质是，含双硫仑样结构的药物会抑制乙醛脱氢酶的功能，阻止乙醛转化为乙酸，导致乙醛在体内迅速蓄积，乙醛有毒，最终出现中毒反应。人在饮酒后，吃能够引起双硫仑样反应的药物；或者在已经吃了会引起双硫仑样反应药物后饮酒，均会导致患者出现双硫仑样反应。2.能引起双硫仑样反应的药物：头孢类抗生素（如头孢他啶等）；硝咪唑类抗菌药（如甲硝唑等）；呋喃类抗菌药（如呋喃唑酮等）；双胍类降糖药。3.能引起双硫仑样反应的“酒精”有哪些？白酒、啤酒、红酒、黄酒、香槟酒、葡萄酒等所有酒类饮品。含有酒精（乙醇）的药物制剂，如碘酒、藿香正气口服液等。含有酒精的食品，如酒心巧克力、酒心蛋糕等。4.常见症状有哪些？ 循环系统常见症状包括：头颈部血管剧烈搏动性头痛。心跳过速。心慌。低血压：血压高压低于90毫米汞柱（mmHg），低压低于60毫米汞柱（mmHg）。 呼吸系统常见症状包括：胸闷或胸痛。呼吸困难。神经系统常见症状包括：头晕、视物模糊。昏迷。大小便失禁。精神错乱。消化系统常见症状包括：腹痛、腹泻。恶心、呕吐。7.哪些人容易得双硫仑样反应？ 有如下危险因素或诱因的人群，更容易得病：可以预防的因素：酒精与能引起双硫仑样反应的药物：同时或使用间隔时间不当。在饮酒后，在酒精从体内消除完毕前（一般时间为24~72小时），避免使用可引起双硫仑样反应的药物。在用药期间，尤其是某些会引起双硫仑样反应的药物时、用药期间及停药后尽可能长的时间内（尽量一周以上），应禁饮酒类或者酒类饮料和含酒食品。很难预防的因素：各年龄、不同性别的人均可发生双硫仑样反应，但以中青年男性为主。发生双硫仑样反应后，应及时停用可疑药物和酒精制品8.危急情况如何处理？患者突发双硫仑反应，可能导致呼吸困难、低血压、休克等紧急情况，为避免威胁到患者的生命健康，医生需要立即施行救治：（1）吸氧治疗目的：保持呼吸道通畅，给予氧气吸入4～6升/分，改善组织缺氧提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢。常用措施：氧气吸入。（2）激素治疗目的：抗炎、抗过敏。常用药物：地塞米松等。补液治疗目的：补液、利尿、稀释酒精。常用药物：生理盐水、平衡盐等。（3）拮抗治疗目的：拮抗酒精、催醒。常用药物：纳洛酮等。其他治疗目的：及时抢救。常用急救器械及药品：除颤仪、吸痰器、气管切开包及静脉穿刺包、呼吸兴奋剂、利尿剂等。
手汗多怎么快速解决
手汗多目前为止病因还不是非常的明确，是不明原因的交感神经过度亢奋导致的，可能是与遗传、精神因素有关系。出现了手汗多的情况后，可以通过保持环境的通风，避免长时间的握拳、摊开手掌等缓解汗多的症状，也可以在洗手后在手中涂抹爽身粉等，但是并不能彻底治疗！
孙泽芳的诊间日记2022-01-17
上午面诊了一个很可爱的小美女，感觉是专门来为我带来欢乐的，哈哈~他是想做腰腹吸脂，我看了一圈她的腰腹部，脂肪局部堆积较厚，大概吸脂量3000ml，姑娘给我说：“孙医生，我感觉你看见我腰腹部脂肪，眼睛都放光了”哈哈，这个真没有，不过看到你两三个月后的小蛮腰，那可能眼睛会放光哦~