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8大食物温润解凉燥
郎中天下伊美桃花源学院【秋季易口干、眼干！8大食物温润解凉燥】秋天属金，与肺相应，而秋天天气干燥，草木渐枯，人渐感燥，早晚开始有凉意但是中午仍然比较热，再加上空气干燥，就是俗话讲的“秋老虎”的感觉，来势凶猛如虎，又热又燥，人们亦多有口干、眼干、咽干、皮肤干燥的情况。建议秋天养生强调清凉滋阴润燥，更为大家介绍几个应对转季的饮食和生活贴士
尖锐湿庞早期图片
男性患尖锐湿疣的症状表现： 首先，男性尖锐湿疣的症状表现的主诉可有瘙痒、外伤摩擦后出血、以及大的疣体继发感染后有恶臭。尿道内尖锐湿疣通常无症状,但脆性损害可引起血尿,很大的疣体则会引起尿路梗阻。 其次，临床常见的尖锐湿疣损害有丘疹、角化性斑块、乳头样或菜花样赘生物,散在或融合,同一患者常有多种表现。颜色从粉红到灰白色,取决于单个乳头毛细血管的充盈状态。大小不等,质地多数较软。好发部位是冠状沟、包皮、龟头、系带、尿道口、阴茎体、肛周和阴囊。 再次，乳头样或菜花样疣主要发生于潮湿部位,如包皮腔、尿道口和肛周。圆形丘疹疣主要位于干燥部位,如阴茎干及有毛的会阴部,颜色可呈肤色或有色素沉着,扁平角化斑块疣无蒂,表面粗糙,略高于皮面,有程度不一的色素沉着。有学者提出明显的棕色或灰色色素沉着提示角化不良,应做活检。已有13例膀胱尖锐湿疣的报道,多数伴发尿道损害,部分患者和使用过免疫抑制剂有关。 温馨提示：尖锐湿疣越早发现，治疗效果越佳，所以患者一定要及早发现自身的身体变化。南京优嘉病毒疣医学研究所在《中国性科学》学术刊2021发表研究论文：儿童尖锐湿疣的外洗新疗法1例报告南京优嘉病毒疣医学研究所在《中国性科学》学术刊2019发表研究论文：使用专利中药处方治疗一例巨大型肛周尖锐湿疣以上文章来自于微信公众号“尖锐湿疣专利配方”，仅供参考，侵权删之，联系电话：17766417506。
皮肤神经纤维瘤怎么办？
皮肤神经纤维瘤怎么办？神经纤维瘤病是基因缺陷使神经嵴细胞发育异常导致多系统损害。它的主要特征为皮肤牛奶咖啡斑和周围神经多发性神经纤维瘤。如果皮肤组织上出现了神经纤维瘤，通常都是采用手术的办法来进行切除治疗，大多数容易产生反复发作的情况，所以要定期复检，与此同时还应该注意观察是否出现恶性的病变，这种时候要根据病理检查来进行确诊，这种病人平时还要注意清淡饮食忌辛辣刺激性和油煎，油炸类的食品。还要保持心情愉快，多休息，多喝水。
治病与救人，麻醉随思
是不是有点道理呢，治病救人，治病可以慢慢思考，可以有可能更正错误，可以尝试，可以暂时放弃，可以有至少一次以上机会。但是救人就不行，只有一次机会，有严格时间限制，必须立即解决，否则失去一切机会。原来平常治病是为救人在做积累和演习。尤其麻醉更是如此，若不在平时下功夫，悟出道来，真遇到棘手的抢救，一个小小的所谓技术也会成为噩梦，动脉，静脉，插管，椎管内穿刺。每一个平时不起眼的操作的不熟练，事关成效与结局。最终恐怕会有痛苦甚至难以走下去的那一天。珍惜每一次机会，善待每一次提醒，感恩每一点收获。节日被叫急诊的一点点随想。
刘长春的诊间日记：聊聊不花钱的生发办法（三）
如何正确地头皮按摩？1、简单头皮按摩法：梳头建议使用木梳或者牛角梳，能够很好地预防静电，直接从头顶到后脑勺，从发根到发尾，轻轻贴着头皮梳理，每天10～15分钟，或者感觉头皮微微发热即可如果白天工作比较忙，可以在睡前梳一梳，放松一下头皮，但是刚洗完头的时候，建议不要这样梳头，因为毛鳞片还处于张开的状态，用梳子进行摩擦就会伤到毛鳞片，让头发变得毛躁、易断2、省钱头皮按摩法：指腹按摩用指腹按摩的时候，应该提前用梳子把头发梳理顺，避免牵拉发丝。按摩的时候，手指力道要均匀，而且只用指腹在头皮上按摩，不要用指甲抓挠，可以五指张开，从前额往后脑勺慢慢按摩头皮，每个部位轻轻按压10～15下，刺激头皮血液循环。
脂肪肝竟然是肝癌的危险因素？
绝大多数人会“谈癌色变”，特别是肝癌，一旦得了就很难治好。但对于脂肪肝这种病，觉得很多人都有，不用特别注意。甚至还有人号称：没有脂肪肝的人生是不完美的！殊不知，在我国肝癌的危险因素中，最常见的是慢性肝炎病毒感染，其次就是非酒精性脂肪性肝病了。那么，什么是非酒精性脂肪性肝病呢？现在也称为代谢相关性脂肪性肝病。是指排除了过量饮酒和其他明确的损肝因素所致的肝细胞内脂肪沉积。也就是我们常说的脂肪肝。随着疾病的进展，部分人会发展为肝纤维化、肝硬化，甚至演变为肝癌。脂肪肝在全球的患病率约为25%，我国成年人患病率为6%-29%，在老年人中比例高达40%，脂肪肝已经取代病毒性肝炎，成为我国居民第一大肝脏疾病。肝脏是脂肪代谢的重要场所，在脂肪的消化、吸收、分解、合成、运输等过程中起着非常重要作用。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。这些像“油滴”一样的脂肪分布在整个肝脏，占据了肝脏内几乎所有的肝细胞，在肝细胞内外形成脂肪滴或脂肪囊泡，不仅把肝细胞撑得肿大起来，而且把细胞核和细胞器都挤到一边，无法正常发挥人体化学加工厂的生理作用。正常肝内脂肪占肝重量的3％-4％，主要是构成细胞膜。如果脂肪含量超过肝重的5％即为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝会有什么症状呢？脂肪肝通常起病隐匿，发病缓慢。少数患者可有乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛等非特异症状。因症状不明显，多在常规体检时因肝功能异常、肝脏肿大、或肝脏超声检查提示“明亮肝”而被发现。但严重脂肪性肝炎可出现黄疸、食欲不振、恶心、呕吐等症状。脂肪肝发展至肝硬化失代偿期其临床表现与其他原因所致肝硬化相似。比如出现消化道出血、牙龈出血、腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱等情况。脂肪肝危害有哪些？1、心血管疾病、糖尿病：脂肪肝会促进动脉粥样硬化，诱发冠心病、中风，诱发或加重高血压，加重糖尿病等代谢性疾病。脂肪肝患者发生糖尿病和动脉粥样硬化性血管疾病，比发生肝硬化更早、更致命。2、慢性肾病：脂肪肝患者发生慢性肾病的几率大大增加，主要表现为肾小球滤过率下降、尿微量白蛋白增高。3、胆石病：脂肪肝患者得胆石病的概率为健康人群的2.5倍，胆石病的形成主要与高脂肪、高热量膳食，以及肥胖、糖尿病、高脂血症等有关。所以，脂肪肝是胆石病形成的危险因素。4、恶性肿瘤：之前已经说过，肝细胞内脂滴堆积，会损害肝脏功能，降低人体免疫、解毒功能，甚至导致肝硬化的发生，之后可能会发展为肝癌。此外，脂肪肝可显著增加结肠癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发生。因此，对于脂肪肝患者，特别是经常应酬饮酒、身材肥胖者，在控制脂肪肝进展的同时，建议每年做常规体检，包括肝脏超声和肝脏肿瘤标志物等检查，将肝癌扼杀在襁褓之中。关键词：脂肪肝；非酒精性脂肪性肝病；肝纤维化；肝硬化；肝癌适用人群：一、二级预防人群（普通人群、慢性乙肝/丙肝感染及其他慢性肝病人群）分级：入门级核心阅读上海市健康科普专项计划立项项目，项目编号：JKKPZX-2022-B22参考文献：1、中华中医药学会脾胃病分会.非酒精性脂肪性肝病中医诊疗指南(患者科普版)[J].中西医结合肝病杂志,2021,31(12):后插1-后插4.2、中华中医药学会脾胃病分会.非酒精性脂肪性肝病中医诊疗指南(患者科普版)[J].中西医结合肝病杂志,2021,31(12):后插1-后插4.3、中国老年学和老年医学学会.老年非酒精性脂肪性肝病慢病管理指南[J].中西医结合肝病杂志,2022,32(8):769-772.4、CusiK,IsaacsS,BarbD,BasuR,CaprioS,GarveyWT,KashyapS,MechanickJI,MouzakiM,NadolskyK,RinellaME,VosMB,YounossiZ.AmericanAssociationofClinicalEndocrinologyClinicalPracticeGuidelinefortheDiagnosisandManagementofNonalcoholicFattyLiverDiseaseinPrimaryCareandEndocrinologyClinicalSettings:Co-SponsoredbytheAmericanAssociationfortheStudyofLiverDiseases(AASLD).EndocrPract.2022May;28(5):528-562.
男性尖锐湿疣会传染吗
男性尖锐湿疣会传染吗?这个是会的，尖锐湿疣是会传染的，可以通过性传播，也可以间接传染给身边的人。 男性尖锐湿疣主要有一下的几种传染途径 一、性行为传播：尖锐湿疣患者在进行性器官的摩擦中，皮肤会产生细小的、肉眼并不可见的皮肤破损，如果一方有病毒即可进入另一方皮肤，导致传染。 二、自行接种：尖锐湿疣的发病会产生瘙痒，有很多患者会常常搔抓患处，如不注意卫生，搔抓后接触自己的其他部位，会造成自行接种感染。 三、接触传播：尖锐湿疣是一种性传播疾病，具有很强的传染性。当患者在接触有尖锐湿疣病原体的物体时，如内裤、毛巾等个人卫生用品，浴池、浴缸等公共卫生用品等，会造成接触传染。 尖锐湿疣只能感染人类，人类是尖锐湿疣的惟一宿主，患者在发现感染尖锐湿疣的时候，要尽早的治疗，越早的治疗，治疗难度也越小。南京优嘉病毒疣医学研究所在《中国性科学》学术刊2021发表研究论文：儿童尖锐湿疣的外洗新疗法1例报告南京优嘉病毒疣医学研究所在《中国性科学》学术刊2019发表研究论文：使用专利中药处方治疗一例巨大型肛周尖锐湿疣以上文章来自于微信公众号“尖锐湿疣专利配方”，仅供参考，侵权删之，联系电话：17766417506。
心率管理：高血压患者中不容忽视的一环
《中国心血管健康与疾病报告2021》显示目前中国高血压患病率达23.2%，已有2.45亿高血压患者，成为全球高血压患者最多的国家。目前对于高血压知晓率、控制率、达标率仍较低[1]。2017年AHA及ACC等美国学术机构颠覆性的将血压确诊标准由≥140/90mmHg更改为130/80mmHg[2]，若按照此标准，我国高血压患者将显著增加。高血压是一种慢性病，也是导致心脑血管意外的危险因素之一，严重者可造成患者死亡，给居民健康状况和社会经济造成巨大的负担。心率增快是高血压患者中常见的一种临床表型。2017年《高血压患者心率管理中国专家共识》[3]就针对患者心率增快如何界定及高静息心率是否会促进心血管事件发生进行了一系列讨论。目前窦性心率＞100次/分定义为窦性心动过速。一些高血压临床队列研究有助于明确这类患者中心率增快的定义。Frenchstudy（Thomas）高血压队列研究定义心率增快为＞80次/分，结果显示男性人群中，心率快的亚组心血管病死亡率是心率慢亚组的4.8倍[4]。GlasgowClinic高血压队列研究表明，基础心率＞80次/分的患者较基础心率＜80次/分的患者全因死亡率增加78%[5]。因此在高血压患者中＞100次/分定义为心率增快并作为干预切点显然不合适，结合高血压临床研究及欧洲高血压学会指南，建议将我国高血压患者心率干预切点定义为静息心率＞80次/分。心率增快分为生理性，病理性，药物性和心血管病性。高血压合并快心率患者在排除继发因素后因针对性治疗。目前对于高血压患者一线治疗药物有五大类型，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，β受体阻滞剂，钙离子通道阻滞剂及利尿剂。β受体阻滞剂发现已有60余年的历史，其发现和应用是现代临床药物最重要的进展之一。目前五大类一线降压药物中只有β受体阻滞剂既能发挥降压又能控制心室率的双重作用。β受体阻滞剂可分为：选择性β1受体阻滞剂：普萘洛尔；非选择性β受体阻滞剂：美托洛尔，比索洛尔等；α受体/β受体阻滞剂：阿罗洛尔，卡维地洛，拉贝洛尔等。选择性β1受体阻滞剂对气道及外周小动脉的β2作用较弱，可能对COPD或糖脂代谢影响相对较小，但当血药浓度增加到一定程度后这种选择性就消失了。因此α受体/β受体阻滞剂在高血压合并快心率患者中具有独特的作用。参考文献1.《中国心血管健康与疾病报告2021》关于中国高血压流行和防治现状.中国全科医学,2022:30(25).2.2017ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNAGuidelineforthePrevention,Detection,Evaluation,andManagementofHighBloodPressureinAdults:AReportoftheAmericanCollegeofCardiology/AmericanHeartAssociationTaskForceonClinicalPracticeGuidelines.Hypertension,2018:71(6).3.高血压患者心率管理中国专家共识.中国医学前沿杂志(电子版),2017:08(9).4.Combinedeffectsofheartrateandpulsepressureoncardiovascularmortalityaccordingtoage.JHypertens,2001:19(5),863-869.5.Restingheartratepatternduringfollow-upandmortalityinhypertensivepatients.Hypertension,2010:55(2),567-574.
孔宇的诊间日记2022-10-05
给大家分享一个近期遇到的比较典型的案例：小姑娘右眼先天性上睑下垂，6年前在广州一家机构做了右眼上睑下垂矫正治疗。术后虽然眼睛大小改善，但是双眼皮形态却不好看，十一期间找我们来做修复。分析一下姑娘修复前的情况：双眼皮形态不流畅，睫毛轻度外翻，上眶区凹陷。原因分析：提肌粘连，缝合位置欠佳导致形态不佳和睫毛外翻。上眶区凹陷可能是由于上次手术去除组织和脂肪过多引起。修复方案：右眼上睑下垂修复，需要全切，松解粘连，重新分离提肌固定合适的高度，调整双眼对称，同时取一点腹部脂肪移植到上眶区凹陷部位。修复后：大家可以明显的看出右眼双眼皮流畅了，上眶区也饱满，整体眼睛看起来有神好看了。
刘长春的诊间日记：聊聊不花钱的生发办法（二）
头皮按摩有什么好处？●1、改善血液循环头皮按摩的主要作用，是通过刺激头皮上的毛细血管，让血液循环旺盛，毛囊就能从血液中获取足够的营养成分，生长出来的头发也就更加强韧，不易再脱落。2、减轻头皮紧绷感当代年轻人的生活节奏普遍很快，且生活压力也很大，容易因为精神紧张出现头皮紧绷、头皮发硬的情况。头皮按摩不需要出门，也不用花钱，是繁忙的上班族非常喜爱的理疗方式，一方面也可以改善头皮问题，另一方面也可以舒缓紧张情绪，让整个人放松下来。3、减缓头皮老化俗话说，头脸一张皮。头皮衰老松弛，会影响脸部皮肤，加速皮肤老化。经常做头皮按摩，可以让头皮更加健康，能够预防头皮问题，也可以减慢面部皮肤的老化速度。