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磨牙症和咬合支持
磨牙运动是极为强力的闭口肌活动。这种肌力在给牙列施加压力的同时也会带给颞下颌关节压力。在缺乏充分咬合支持的情况下，必然颞下颌关节会受到压迫，成为颞下颌关节紊乱及下颌髁突退行性病变的原因之一。
冬病冬治
冬季易发的风湿骨病、呼吸道疾病、胃肠道等疾病称之为冬病，多发于素体阳虚的虚寒人群，虚则补之，做好冬病冬防，冬病冬治。
说说左侧卧位这个梗
很多孕妈妈跟我说，孕晚期睡不好，怎么睡都不舒服，特别是，保持左侧卧实在太难了，经常压得大腿发麻。的确，对于孕妈而言良好的睡眠是十分重要的，但随着肚子越来越大，翻身都困难，甚至宝宝的运动也会影响妈咪的睡眠……如何保证孕妈妈的良好睡眠呢? 正确的睡姿很重要通常产检医生都会推荐左侧卧位，孕晚期建议左侧睡的原因1、血液循环孕中晚期，子宫不断增大，子宫对下肢静脉和腹部动脉会造成不同程度的压迫，才建议左侧睡。这样可以增加胎盘血流量和胎儿的血氧供应。2、子宫右旋一般来说，怀孕后，尤其是孕晚期，子宫会出现不同程度的右旋。而建议左侧睡，是出于减轻子宫右旋的程度。但不是所有人都适合左侧睡其实，睡姿的衡量标准就是舒服，你要舒服，宝宝也要舒服。如果左侧卧位让你很不舒服、难受，那就换一个你感觉舒服的睡姿。不要逼自己固定一个姿势睡觉，时常换姿势，以舒适为准。
杨素兰的诊间日记-2021-11-27
今天一个14岁的男孩👦来到诊间。一年前来就诊，睾丸发育中期，身高中等，骨龄与年龄一致均13岁。过一年再次就诊，身高一年只长了2.6cm，骨龄却长了2岁，变成了15岁，从骨龄身高预测未来终身高可能超不过165cm。孩子发育之后身高会出现戏剧性的变化，要时刻关注！
一天三台假体隆胸手术！
今天是值得纪念的一天！因为这位求美者是第一位找我面诊时没有说：“啊？你这么年轻！有经验吗！能做假体隆胸手术吗！看着不太靠谱.....”等等她在术前设计画线时认真的对我说：“子俊医生，虽然看着你年纪不大，但你的眼神很坚毅，我很信任你，因为眼神是最不能说谎的！所以我把我的胸就交给你了！”听到这句话也不知道该喜该忧，喜的是能得到求美者的信任对于医生来说责任感更添一份！忧的是，我是不是年龄大了，所以今天这位姑娘居然没质疑我的年龄！我相信，每一位大咖的成功，每一位知名的教授，每一位走向手术台的医生，都是在不解与曲折中逐渐成熟！
春节长假夫妇小聚，该采用什么样的避孕措施？
春节长假小聚。该采取什么样的避孕措施？避孕套，随用随拿，随用随抛。讲究的是大小合适，见新不用旧。短效避孕药。一天一片，不准漏服，月经周期中全程呵护。紧急避孕药。无保护性生活的后悔药。同房后72小时内服用效果最佳，以后同房仍需采取避孕措施，此药的特点是顾前不顾后。安全期避孕，“手无寸铁”可以试用。但不大靠谱。情绪疾病，感冒发烧，心情压力都可能影响到月经周期以及排卵的时间。所以说安全期不安全。体外排精，与安全期避孕相当都不太靠谱，但也是“手无寸铁”时的利器，只不过是影响情趣。放置宫里节育器，如果没有生育要求，放个“环儿”可以一劳永逸（有效期大约5年）。有的节育系统还可以额外获益。如治疗痛经，月经过多等等。
光子单模式和全模式有啥区别？99块的光子是坑吗？
光子嫩肤作为入门级医美项目，大家经常会问到的一个问题就是光子应该买单模式还是全模式？价格怎么差这么多，低价光子是坑吗？光子本来是没有单模式、全模式之分的，医生会根据你皮肤的状态，选择不同的滤波片、脉宽、能量等参数去针对性的调整进行治疗。譬如Acne就是针对炎症性痤疮的滤波片，Vascular就是针对红血丝的滤波片，590就是代谢黑色素，防色沉的滤波片，640就是年轻化的滤波片～而我们的皮肤光老化不可能是单一问题，常常要借助3张甚至更多的滤波片达到改善的目的。但是无论是美团、新痒、直播平台，都在售卖单模式，这是为什么呢？单模式其实是商家的一种引流手段，利用大众爱占小便宜的心理特点，设置的营销套路而已。那199、99块能做到真正的光子吗？首先一点，99块能确保是医生给你打吗？其次，机器确保是好的东西吗？品质决定价值，一分价钱一分货。正品光子和医生有时还可能出现一些烫伤、色沉的问题，更别提假冒伪劣产品及非医生操作了。
小切口除皱术不是单纯的祛皮
“小”切口能有“大”效果吗？小切口除皱术指在经皮肤小切口实施除皱操作的手术。切口位于发际线内或耳缘，每个切口长约0.5—1.5cm，小切口除皱术，将剥离器械通过的准确分离和肌肉的切断或切除，然后将多余的皮肤推向切口后方，由于皮肤本身有弹性，数日后会自行恢复平整，所以不必担心手术效果以及引起皮肤堆积。小切口除皱术不单纯的祛周围，而是对皮下多组织进行提紧，从而达到面部年轻化。一般来说我们在设计外边切口的时候，会选择这个曲线的或者是波浪状的一个切口，让你后边形成头发痕迹非常自然，不是一条直线下来，咋一看也是看不出来的。所以针对一些天生发际高的人，个人建议她选择外面切口，对天生发际线比较低的人，可以选择里面切口，因为本身对于你这个鬓角上移不会造成一个很大的影响。关于耳后的切口是沿着这个耳后、颅耳角、颅耳沟一直往上的切口相对比较隐蔽。与传统拉皮相比传统拉皮，是指大切口的一个冠状切口，加耳前、耳后联合的一个除皱手术，比较有效的拉皮手术应该是多层次的复位，准确地说就是脸部上提术。传统拉皮的切口相当的大，需要剃发并且切头皮，容易在耳后形成非常长的一个连续性的疤痕。并且恢复期也比较长，并且剥离范围比较广，会容易出现剥离不精准的情况出现，多余的皮肤会被切除，而小切口提升是精准剥离，微创切口，损伤轻，不切头皮，不剃发，术后几乎不留疤痕，并且手术的痛感也大大减少，恢复期也大大缩短。小切口除皱术的优势：①切口相对隐蔽：面颊部无切口，隐藏于头皮内，每个切口长度约1.5cm，手术疤痕不明显。②手术时间相对短：手术加术前设计时间约2-3个小时左右。③术后肿胀轻：术后5-7天的肿胀期，部分人两周左右的消肿期，因人而异。④效果稳定：小切口除皱的方法对于年龄处于35~50岁之间的不同程度的衰老的求美者而言，效果是比较可靠的。如果年纪较轻者出现明显的松弛情况，也可以根据实际情况和需求来设计相关的治疗方案。
人气双眼皮医生杨淑云的诊间答疑，如何改善双眼皮老化？
♥️提眉术针对轻度三角眼及轻度双眼皮变窄的患者提眉术损伤小、恢复快，并且疤痕不明显。提眉术的原理是去除松弛多余的皮肤，根据具体情况上拉并固定下移的皮肤，从而恢复眼睛年轻化的形态。除此之外，提眉术还具有提升外眼角，减少鱼尾纹的作用。♥️双眼皮手术提眉术去除皮肤量有限，且对于多眼皮，往往没有很好的效果。因此针对严重的皮肤松弛及多眼皮，可以选择双眼皮手术。双眼皮手术可以去除较多的皮肤并收紧，并根据情况可以复位脂肪，调整提肌及睫毛翘度。相较于提眉术，双眼皮手术手术时间长，损伤稍大，恢复时间较长，但是手术效果确切。♥️脂肪移植术对于由眼窝凹陷引起的双眼皮形态改变，脂肪移植术是一种较确切的治疗方式。
王明利的诊间日记《YZG40327WM：自体多肽脂肪丰面》
【顾客情况】34岁，结婚生育过，面部凹陷明显很适合整体填充，说以前就了解过自体脂肪丰面，咨询过好几个整形医院，想着要不要等生完二胎再考虑，填充量预计额颞45ml，鼻子2ml，下巴5ml，泪沟苹果肌左0.8ml右0.6ml，面颊左2ml右1ml，鼻基底左3ml右3ml，上眼窝左侧0.2ml。【设计方案】模特打版自体多肽脂肪丰面。【顾客顾虑】说从单位离职了想着自己创业，时间宽裕就是怕做坏伤到神经，一直担心效果没敢做，看诊已明确告知太阳穴，苹果肌，鼻基底这些部位需要二次。【术后反馈】正常恢复，没什么问题，复查效果非常好，自己也很满意，建议按原设计方案约做二次填充。↓↓↓↓↓点击了解手术过程